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mm之前已经做的很好,只是还需要一些耐心。
我前段日子也非常郁闷,天天抱怨,天天哭。所以我非常能理解你妈妈的感受。把那些琐碎的烦心事发泄出来,人就会轻松很多。她并不想让你跟她一起背着那些事,一起苦,只是想找一个靠得住的人,发泄发泄。其实你妈妈这时候真的很痛苦。想发泄,也不是跟任何人都可以发泄的。比起你爸爸,你跟她的关系更担事儿。女儿是亲生的,不管说什么,你都是她的女儿,血脉相连的骨肉。
你呢,只需要做一个合格倾听者就好,如果不知道怎么安慰,就不用安慰。就像你之前那样,跟她讲讲你的生活。适时的,不厌其烦的说些“妈妈我爱你”“一切都会好的”“妈妈我理解你”之类的话。她可能不会立刻表现出什么变化,但心里会感到很温暖的。在这个节骨眼上,一定不要让她觉得自己是孤立的,没有人关心的。你可能不知道,你无心的一句话,就会让她感动好一阵子;而另一些不耐烦的话,会让她很难过很难过,甚至觉得世界上没有一个人爱她,理解她。
现在你妈妈肯跟你诉苦,已经是幸运的了。如果形势严重了,她什么都不肯说,就自己闷着,那mm家的麻烦就大了。
抑郁这种事,其实还是要靠自己的。就像我前阵子,家人爱人和朋友都在劝我,逗我开心,但是很久很久都好不了。到最后,还是自己想通了。其实现在回想起来,当时大家对我的态度,远远比他们所说的话重要。他们安慰我的话,讲的道理,说真的,我都知道 - 字面意义都知道,但就是想不明白,跟自己联系不起来。后来,突然有一分钟脑袋里灵光一闪,然后就觉得所有思绪堵塞的地方都通了,眼睛亮了,心也明了。这都是我的亲身体验,一点都不夸张。话说回来,如果当时我的身边没有人关心,没有一个积极向上的大环境,可能我要用几倍的时间才能相通这些事,或者会更严重的抑郁下去。
说了这么多,无非就是希望mm坚持下去。只要有你在,你妈妈一定会好起来的。回家看看她,她会感觉到安慰的。如果想解决问题,那mm就要辛苦点,妈妈只有一个,你的一切付出都是值得的。
mm加油!祝福你妈妈!^_^
(btw, 这是小田的华新第一贴啊~ ^^).
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