偶都是6000米+1000个仰卧起坐
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2008-11-26 10:45

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还是累的情况下，
不累就40mins body combat + 30 mins flying wheels + 600仰卧起坐
.
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手断后第一次跑步。。。感觉自己又是男人了。 － mkx 　2008-11-17 23:54 (69 bytes , 1735reads )
手断后胖了8kg。。。今天中午没吃米饭 － mkx 　2008-11-20 13:22 (95 bytes , 278reads )
你90个小时不吃东西只喝水就是阿扁哥了 － 功夫熊猫 　2008-11-20 15:49 (0 bytes , 195reads )
昨晚3000米+100个仰卧起坐 － mkx 　2008-11-19 14:58 (16 bytes , 282reads )
偶都是6000米+1000个仰卧起坐 － SuperStylin 　2008-11-26 10:45 (79 bytes , 274reads )
1000个仰卧起坐很容易 － 一刀n断 　2008-11-26 20:08 (8100 bytes , 247reads )
25min sit-up － 水鸭子 　2008-11-26 16:36 (31 bytes , 196reads )
这个厉害，呵呵 － 小型搬家接送 　2008-11-26 11:37 (0 bytes , 164reads )
怎么男人也流行减肥了。。比女人还折腾 － simomo 　2008-11-20 09:05 (0 bytes , 195reads )
争做21世界的小白脸 － mkx 　2008-11-20 09:34 (0 bytes , 178reads )
运动量太小了 － 小型搬家接送 　2008-11-19 22:34 (0 bytes , 165reads )
: ( 我每天跑15圈 也就只能维持目前很胖的体重艾 要是不跑.... 我迟早会变成球的 － 功夫熊猫 　2008-11-19 20:20 (13 bytes , 278reads )
每天15个两百米....... － LiBra 　2008-11-19 21:53 (12 bytes , 193reads )
round is a shape － 洋葱头 　2008-11-19 21:25 (19 bytes , 239reads )
你的意思是 球状也是一种身材？ － 功夫熊猫 　2008-11-19 22:49 (0 bytes , 198reads )
bingo~ － 洋葱头 　2008-11-19 22:52 (0 bytes , 183reads )
每天吃竹子或者馒头 － RayAllen 　2008-11-19 20:44 (54 bytes , 205reads )
运动减肥效果不明显，必须禁吃淀粉配合运动。 － mkx 　2008-11-19 20:22 (0 bytes , 184reads )
可惜这些根本无法让我流汗 － 招商银行 　2008-11-19 17:07 (0 bytes , 234reads )
请参考http://v15.huasing.org/bbs.php?B=110_11107797 － 九妹 　2008-11-20 03:11 (0 bytes , 237reads )
我是说,我需要伸着舌头跑, 才有用. － 招商银行 　2008-11-20 17:11 (0 bytes , 249reads )
你也靠舌头流汗么。。。？ － 九妹 　2008-11-23 01:08 (0 bytes , 178reads )
牛人啊，来个马拉松吧 － mkx 　2008-11-19 19:56 (0 bytes , 187reads )
[][]后第一次[][]。。。感觉[][]又是男人了。 － 胡明 　2008-11-19 13:49 (0 bytes , 214reads )
原来这样... － 14202 　2008-11-18 23:41 (0 bytes , 207reads )
下面的帖子印证了这样一句话。 － StefinieSun 　2008-11-18 21:48 (20 bytes , 275reads )
煤灰球～真逗 － materialist 　2008-11-18 23:02 (0 bytes , 175reads )
手[]后第一次[][]。。。感觉自己又是男人了。 － 胡明 　2008-11-18 21:23 (0 bytes , 288reads )
[]断后第[]次[][]。。。感觉自己又是男人了 － 天苍苍 　2008-11-18 21:02 (0 bytes , 187reads )
][]][]][]][]][]][]][]。。。][]][]][]][]][]][]][]][]][]。 － 毒鼠强 　2008-11-18 21:55 (0 bytes , 165reads )
[]断后第一次跑步。。。感觉自己又是男人了 － RayAllen 　2008-11-18 20:34 (30 bytes , 278reads )
手断后第一次[][]。。。感觉自己又是男人了。（ 填 空 题 ） － 胡明 　2008-11-18 16:54 (0 bytes , 217reads )
以下回帖可以见到RP的差别。。。 － 江南渔夫 　2008-11-18 16:26 (0 bytes , 202reads )
RP? PR? － Dinosaur 　2008-11-18 17:35 (0 bytes , 195reads )
你是手摔了又不是JJ摔了... -__- － 西蜀霸王 　2008-11-18 15:54 (54 bytes , 310reads )
但体育运动比床上运动更具有魅力。 － mkx 　2008-11-18 17:51 (6 bytes , 237reads )
好吃不过饺子，好玩不过嫂子。 － simomo 　2008-11-18 15:18 (0 bytes , 569reads )
正好可以练单手附卧撑 － 江南渔夫 　2008-11-18 10:51 (0 bytes , 206reads )