最近流行一个入睡大法
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2015-06-17 22:44  更多评分:

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我也是轻睡眠 入睡难 大学时候天天熬夜 生bb之前还是12点前完全没发睡 懒觉倒是可以睡的昏天暗地的 生bb之后跟bb在一个房间也没法睡 她动个小腿扭个头我都能醒来 所以只能把她自己扔一个房间睡觉 我又总担心她会醒 耳朵一直听着baby monitor动静 很难睡着 有时候躺两三个小时数绵羊水饺都睡不着

anyway 这个睡眠大法就是张嘴深呼吸八下，然后正常呼吸四下，然后憋气七下。我一开始也不信，我一边呼吸还一边想我明明很清醒嘛，怎么可能睡的着呢，但其实很快就睡着了，而且第二天醒来的时候都完全不记得自己怎么睡着的了！你试试

趁木有bb的时候尽情睡觉啊，有了bb后才真的是没发睡，娃早上七点起床了你还睡个屁啊
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【吐槽八卦】租房什么的真是够够的了！从utown搬出来就是租房血泪史的开始啊！ － 半妖梅汁 　2015-06-17 21:24 (2794 bytes , 4748reads )
深表同情 － 黑马 　2015-06-24 15:47 (10 bytes , 75reads )
再回utown看到那片大草地 － 半妖梅汁 　2015-06-24 16:26 (13 bytes , 46reads )
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对，有房东，公共卫生完全不用操心 － 半妖梅汁 　2015-06-22 22:16 (166 bytes , 48reads )
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没错。我最近带耳塞效果不错，基本可以克服狗叫了 － 半妖梅汁 　2015-06-22 22:29 (178 bytes , 39reads )
恭喜恭喜 以后慢慢习惯就好 － 冰镇荔枝 　2015-06-22 22:42 (24 bytes , 67reads )
嗯嗯，是的呢！要珍惜！ － 半妖梅汁 　2015-06-22 23:17 (28 bytes , 38reads )
新加坡租房辛苦 － sanjay_sg 　2015-06-18 14:07 (57 bytes , 121reads )
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嗯，你说的挺对的 － 半妖梅汁 　2015-06-19 17:21 (303 bytes , 40reads )
抱歉没看清楚房东的孙女已经长大了 － everything 　2015-06-18 11:43 (0 bytes , 49reads )
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值得庆幸的是自制耳塞好像效果还不错呢，昨天也睡得不错，哈哈~ － 半妖梅汁 　2015-06-19 17:33 (0 bytes , 43reads )
lz最开始是跟一堆朋友一起合租，后来大家都各奔东西。然后搬去跟二房东，脏[…] － 半妖梅汁 　2015-06-19 17:32 (238 bytes , 38reads )
同情lz － 喵啊喵 　2015-06-18 02:15 (217 bytes , 45reads )
555真的是。其实挺羡慕那些人的，因为他们没有这些痛苦，所以体会不到也不[…] － 半妖梅汁 　2015-06-19 17:04 (28 bytes , 41reads )
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没有中介反而不好 － 依米 　2015-06-19 18:22 (36 bytes , 58reads )
这种小额纠纷法律保护意义不大 － 狮子王 　2015-06-19 22:57 (119 bytes , 60reads )
租单间还要维护空调？ － 一米阳光 　2015-06-18 07:39 (8 bytes , 43reads )
我之前也没听说过timer啊维护啊，只当是自己见识少了。。。 － 半妖梅汁 　2015-06-19 16:59 (0 bytes , 43reads )
估计楼主有点神经衰弱吧，房东老太人不错，不过早上6点多儿子准时来这个有点[…] － 寻Q人 　2015-06-17 22:48 (191 bytes , 64reads )
他儿子早上6点来这个感觉我们都会觉得囧吧 － 半妖梅汁 　2015-06-17 23:16 (189 bytes , 46reads )
非常羡慕你呀！ － 半妖梅汁 　2015-06-17 23:13 (100 bytes , 46reads )
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【朋友们的建议】 － 半妖梅汁 　2015-06-17 22:17 (772 bytes , 79reads )
最近流行一个入睡大法 － 米一米 　2015-06-17 22:44 (570 bytes , 70reads )
赶紧拿笔记小抄啊！ － 半妖梅汁 　2015-06-17 23:11 (12 bytes , 41reads )
是hdb吗？ － vililytan 　2015-06-17 21:52 (71 bytes , 65reads )
亲，有没有兴趣搬来我们这边 － 水鸭子 　2015-06-17 21:51 (289 bytes , 115reads )
好啊好啊 － 半妖梅汁 　2015-06-17 23:07 (32 bytes , 57reads )
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我只能说，人是不错。但你不能忽略了，我在最开始看房的时候就反复强调的怕吵的问题。 － 半妖梅汁 　2015-06-17 22:10 (570 bytes , 64reads )
我理解楼主。十分理解。 － Caller 　2015-06-17 22:24 (0 bytes , 68reads )
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买个耳塞 妥妥的解决问题 － 功夫熊猫 　2015-06-17 21:34 (0 bytes , 71reads )
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重新找房子吧，虽然搬家辛苦些 － xiaogongli 　2015-06-18 10:51 (110 bytes , 60reads )
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