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天天看薛凯琪,梁咏琪,郑秀文的照片,然后对着镜子自己对着自己是:xxx你还好意思活着吗?都肥成这样了,把自己最胖的部分露出来天天和明星大海报做比较。
不过减肥真的是很需要毅力的一件事情,我从65kg到50kg 用了一年多的时间,那还是10年前的事情了。年纪越小越容易瘦,而且吧...... 你还要是个瘦子的底。
减肥特别因人而异,当然少吃多动肯定是对的,可是对于不同的人效果也不一样。如果真的想瘦就要把自己要求瘦成一道闪电那种,那样你就会瘦的刚刚好。.
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