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基本自己吃。完全没有零食，完全不看电视不看手机不能玩玩具。
胃口好就多吃一些，不想吃也不逼，偶尔试着喂一下，真不要吃就问两遍你确定不吃了？得到确定回答不管心里有多么纠结多么生气都尽量冷静把娃抱下餐椅，同时告诉他这是你自己的决定，等会不会再有东西吃了，肚子饿也没有。然后大人继续吃。不过其实从幼儿园回来大部分时间都饿疯了，手都没洗就攀着餐椅往上爬。
我家有一个难点是每餐都要换新花样，前一两天超爱吃的食物重复了一次就可能碰都不碰了。我是厨渣，天天研究菜谱，已经黔驴技穷。顺求小娃喜欢的肉菜做法。.
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