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不管怎样，最黑暗的那段已经过去了 - 很难想像做月子的你是怎么熬过去的。
现在楼主要练习控制自己的情绪，每天看看女儿，和父母说说话，好好吃饭，出去走走和朋友聊聊，运动，跑步，整理家里，让自己冷静下来，找到理智。告诉自己，为了孩子和辛苦养育自己的父母，一定要理智和坚强。凡事要用“智慧”。去思考怎样做才是最正确的 ，而不是毫无章法的失去理智，随性处理。为您自己和孩子的最大利益考虑。华新上有几位盆友对您要靠量的东西都做了很好的建议，您不防写在单子里，好好想想如何做。也可以找有智慧的朋友和长辈谈谈。获得支持和建议。朋友和家人在这个时候能让你不那么孤单和痛苦。
另外，您的核心是孩子和您自己。不是三或老公了。不要无原则的心软下去。如果您的老公想要保有婚姻，他就会做任何事情来保有它。如果他听之任之，那就代表他不想保持婚姻了。您也做好准备，请选择放手。
不要再让自己低到尘埃里去。
您有权利选择不原谅。
老公出轨，和您的婚姻中某些不美满的方面，是不存在关联的。婚姻是个承诺。难道没有和谐的性生活，就可以理直气壮的理所应当的去找别人么？这是他的失败和人格道德的沦丧，与您无关。一个男人活到四十多岁了还不开眼，真是可悲。他不值得你留恋。历史上的渣男太多：沈从文，徐志摩，胡兰成，甚至其他的人，譬如鲁迅，胡适，等。
另外，就算婚姻不幸福，您也还是要过好自己的人生。婚姻不是全部。给自己一个机会，慢慢的，自己想办法救自己，从痛苦中走出来，好好的照顾女儿，做好自己的工作，守护她也是您的责任。
原谅我的罗里八唆。希望楼主加油！.
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