安慰楼主
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2018-01-09 09:06

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作为一个过来人，我的一点经验就是，尽量让自己不要生气，想想这个男人好的一面，和自己应该感恩的地方，不要动火，生气对自己身体不好，母乳也会变少，对孩子也不好，暂时解决不了，改变不了，那就先睁只眼闭只眼的过吧。婚姻不是天堂，我们都得学着带着问题去继续。庆幸的是，楼主至少还有女佣公婆的资源可以动用，不是一个人。再说等孩子大些了，楼主就会比较轻松点了。至于老公，他的不成长可能是因为他有所依靠，可以靠老婆照顾孩子管理家，或者是指望家里的老人，女佣。他们不只是懒惰，也是自私。但这样的人，哪个能干的女人也解救和改变不了。改变不了他，那就改变自己，让婚姻比较容易点，为了让自己的日子好过点，楼主的忍耐和高EQ, 是成熟智慧的做法。我有以下几个建议和楼主分享，楼主可能早就知道，不外乎是：
1）降低自己对老公的期待，归零最好。没有期待也就没有失望吧，
2）做自己力所能及的事情，不要over stretch 自己，要self care. 及时找公婆帮忙，对他们态度尊重谦逊和软，以孩子为出发点来请老人step in帮你。有公婆的支持，你老公不能太理直气壮。
3）把家里的事情，关于小孩的，各种琐碎家务等，在心里过一过，大概的归纳出哪些地方其实是能动用老公 （要尽量的动用他），切忌自己包揽，一旦包揽成习惯，老公就会完全洗手不干了。让老公做这些事情其实很简单：尽量提前和老公心平气和就事论事的谈好，譬如，
“周末小孩要打预防针的预约，而我有其他的事情安排，没有办法去，你带孩子去好吗？”。取得他的同意。
“小孩不舒服，我照顾他前半夜，你照顾他后半夜”
“这一段时间我要专心母乳喂养，二宝也很粘我，所以大宝就交给你来管了，你可以和孩子一起spend quality time，我给她的时间安排是：晚上晚餐后，你和大宝读一小时的故事书，和她玩半小时，哄刷牙，睡觉。”

技巧就是，好好温和说话 （不要让自己吃语气上的亏），遇到问题爆发矛盾时，不要generalize。尽量就事论事。讨论谈话的时候，尽量用“我们”，避免“你总是”“你每次”。 这些沟通都是为了取得对方的理解和配合，不涉及也不要上升到对各种深层问题“你不负责”，“你根本不在乎我和孩子”，你根本不爱家“等等，这些原则问题上的指控。凡事包容，凡事盼望。do / say what is wise, NOT what you want (follow your heart).

在家庭事务上，我们要学习培养让老公做决定的习惯，学习询问他的意见，尊重他，让他感觉到被尊重和被需要。习惯成自然，他就会慢慢懂得为自己的老婆孩子着想。这是一个水到渠成的一个过程。其实大可不必 把老公当儿子宠。我们要宠就宠自己 - 生儿育女，劳心伤神，一根蜡烛两头烧。开心和快乐，是我们自己可以决定的。不生无谓的气，不发没有用的脾气。多看看小孩，多看看自己。对待年幼的小孩，我们也要松紧适度，有时候尽力就好，不要太过于苛刻和高要求，这会让自己和身边一起照顾小孩的人透不过气来，在非原则的事情上，智慧的松松手。
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非常感谢层主 说到心里去了 － 鱼大丸 　2018-01-09 09:50 (251 bytes , 40reads )
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