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察觉有痔疮后,如果还是很早期,可以试试每天踮着脚尖走路10-20分钟,基本上就不会恶化了,还有可能减轻或恢复。其实原理是锻炼收肛的肌肉,只是很少有人能准确地练习对肌肉。踮脚尖走路可以锻炼这部分。瘸子和练芭蕾舞的人基本上不得痔疮,就是肛周和大腿的肌肉足够强。
再严重一点,介于1-2级,可以用绑皮筋的办法,减轻到1级,再重复上述办法。
严重到3级以上,必须要做手术了,就不清楚了,据说过几年基本上都会复发。.
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