计划很好！
所在版块：
心情闲聊
发贴时间：2019-02-18 19:44
更多评分:
用户信息
昵称:
KITTY2006
经验: 592
等级: 3 略知一二
资产:
696
华新币
发贴: 644
在线: 4122.5 小时
复制本帖HTML代码
我要回复↙
相关跟贴↙
平板模式
手机浏览
下一跟贴
只看此人
本帖链接
字体:
小
中
大
高亮
:
今天贴
X
昨天贴
X
前天贴
X
顶一下。
去年我也是一周两次五公里，一次十公里，坚持了半年，搭配跟着视频动一动，效果很好。这一过年已经停了一段时间，啊，要重新来过！
一起加油吧！
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!
相关帖子
我要回复↙
↗回到正文
【吐槽八卦】每天坐在office看着自己的一身肉就特沮丧。。。
－
rain22
2019-02-18 13:08
(
371 bytes , 5880reads
)
可耻的问一句
－
magu1029
2019-02-24 00:25
(
36 bytes , 31reads
)
来个励志的
－
今天心情不错
2019-02-20 20:33
(
66 bytes , 14reads
)
佩服
－
leyou520
2019-02-20 21:55
(
15 bytes , 14reads
)
没人一下子就能成功
－
今天心情不错
2019-02-21 07:34
(
107 bytes , 19reads
)
牛！
－
芳子
2019-02-21 09:46
(
110 bytes , 17reads
)
天呀牛人
－
sinbad
2019-02-20 21:36
(
17 bytes , 13reads
)
必须管住嘴 + 迈开腿，二者缺一不可。
－
NewOriental
2019-02-20 11:46
(
1891 bytes , 20reads
)
谢谢分享！是哪本控制体重的书？想看看！
－
芳子
2019-02-20 12:33
(
0 bytes , 12reads
)
这并非一本专门讲控制体重的书。
－
NewOriental
2019-02-20 13:48
(
653 bytes , 14reads
)
请问能推荐计算卡路里热量的app 吗？
－
芳子
2019-02-21 09:48
(
26 bytes , 14reads
)
我目前没有相关的 App 推荐。
－
NewOriental
2019-02-21 12:04
(
52 bytes , 15reads
)
再次谢谢分享！
－
芳子
2019-02-21 09:44
(
0 bytes , 9reads
)
真没想到，这贴竟然还在，竟然还上了十大哈哈哈哈哈
－
rain22
2019-02-20 16:25
(
166 bytes , 17reads
)
再谢谢一次
－
mirage
2019-02-20 13:57
(
0 bytes , 17reads
)
楼上这么客气啊？那我也谢谢你对我分享的支持。才发现你不是楼主，呵呵
－
NewOriental
2019-02-20 14:36
(
0 bytes , 17reads
)
谢谢
－
mirage
2019-02-20 12:00
(
0 bytes , 12reads
)
开微信一起互相激励啊
－
艾雨辰
2019-02-19 14:48
(
5 bytes , 20reads
)
生完娃后开始健身
－
井中月
2019-02-19 12:53
(
255 bytes , 18reads
)
少吃多动
－
yaoyao8
2019-02-19 12:29
(
210 bytes , 14reads
)
我觉得自己对油炸甜点面食这类的热爱
－
小馋牛
2019-02-19 23:24
(
55 bytes , 10reads
)
哈哈哈
－
yaoyao8
2019-02-19 23:41
(
356 bytes , 11reads
)
我就在跑步机上走一走，没了(￣▽￣)
－
小馋牛
2019-02-20 07:35
(
66 bytes , 9reads
)
我有一个比较极端的例子刺激一下楼主
－
wu11
2019-02-19 12:28
(
471 bytes , 21reads
)
特别理解你！因为我2018就是同样的心情！
－
greyrabbit
2019-02-19 11:13
(
198 bytes , 20reads
)
请问有私教吗
－
ikiwiberry
2019-02-19 21:45
(
0 bytes , 13reads
)
有，不过她很忙，效果很好！因为是学会健身的教法不是陪练
－
greyrabbit
2019-02-20 10:26
(
0 bytes , 18reads
)
请问这个教练私下教吗
－
ikiwiberry
2019-02-20 11:25
(
49 bytes , 13reads
)
短信你了
－
greyrabbit
2019-02-20 11:54
(
0 bytes , 18reads
)
可以给我联系方式吗？
－
Desaye
2019-02-20 10:30
(
8 bytes , 17reads
)
发了短信了
－
greyrabbit
2019-02-20 11:55
(
0 bytes , 19reads
)
10kg ！！
－
mirage
2019-02-19 11:29
(
53 bytes , 25reads
)
主要是基因不够强大
－
kusubudo
2019-02-19 02:07
(
48 bytes , 17reads
)
人家可能是长期节食
－
Finland12
2019-02-19 07:55
(
32 bytes , 16reads
)
对于不是天生的瘦子来说 维持的很辛苦
－
群航
2019-02-18 22:31
(
69 bytes , 26reads
)
管住嘴，迈开腿
－
lisagliu
2019-02-18 19:09
(
412 bytes , 19reads
)
计划很好！
－
KITTY2006
2019-02-18 19:44
(
146 bytes , 29reads
)
唉，一不小心过年又吃胖了三斤
－
daodao
2019-02-18 18:49
(
10 bytes , 18reads
)
我也是。
－
ruhemut
2019-02-18 19:42
(
99 bytes , 20reads
)
曾经一直和lz一样暴饮暴食从不运动
－
小馋牛
2019-02-18 18:31
(
131 bytes , 21reads
)
美不是很难
－
北方天空
2019-02-18 18:12
(
22 bytes , 12reads
)
半年前签了个gym
－
波丽路仙桃
2019-02-18 18:09
(
143 bytes , 19reads
)
请问
－
无敌师太
2019-02-20 08:49
(
101 bytes , 13reads
)
自己和她约时间
－
波丽路仙桃
2019-02-20 10:08
(
10 bytes , 17reads
)
搭车问一下
－
Finland12
2019-02-20 09:28
(
20 bytes , 10reads
)
80
－
波丽路仙桃
2019-02-20 10:08
(
0 bytes , 17reads
)
谢谢
－
Finland12
2019-02-20 10:58
(
0 bytes , 15reads
)
秘诀就是管住嘴
－
bigmac
2019-02-18 18:07
(
40 bytes , 17reads
)
一个月最少做一次facial很重要
－
Finland12
2019-02-18 18:04
(
168 bytes , 31reads
)
小芬
－
wangjimingzi
2019-02-18 19:34
(
126 bytes , 13reads
)
并不是说那种磨皮之流的
－
Finland12
2019-02-18 21:20
(
100 bytes , 12reads
)
mm可以推荐下哪家比较不错嘛？
－
Liushabao
2019-02-18 21:51
(
5 bytes , 15reads
)
我去的是tampines 的 citispa
－
Finland12
2019-02-18 22:23
(
154 bytes , 12reads
)
来
－
二荆条
2019-02-18 16:27
(
12 bytes , 11reads
)
换更好的美颜相机，手机，完美解决
－
冰是睡着的水
2019-02-18 15:59
(
0 bytes , 13reads
)
拍醒没用， 要控制饮食加健身！这才是王道， 需要的话， 我可以介绍你一个私教，
－
beerguy
2019-02-18 15:54
(
20 bytes , 21reads
)
可以私信我吗？谢谢
－
小米大米都是米
2019-02-20 01:02
(
0 bytes , 16reads
)
请问私教
－
井中月
2019-02-18 21:51
(
40 bytes , 24reads
)
同问
－
ikiwiberry
2019-02-19 16:21
(
0 bytes , 10reads
)
小区的
－
beerguy
2019-02-19 18:45
(
0 bytes , 13reads
)
求联系方式
－
ikiwiberry
2019-02-19 21:45
(
0 bytes , 17reads
)
求介绍私教
－
去哪儿了
2019-02-18 20:49
(
4 bytes , 31reads
)
同求
－
PearWhiteWhite
2019-02-18 17:15
(
4 bytes , 20reads
)
求联系方式！
－
paaanda
2019-02-18 16:32
(
0 bytes , 13reads
)
我认识的朋友中，坚持健身控制饮食的有娃人士比单身人士多多了
－
yukimura05
2019-02-18 15:22
(
30 bytes , 12reads
)
同意层主，哈哈
－
greyrabbit
2019-02-19 11:35
(
0 bytes , 12reads
)
别把自己懒怪在娃身上
－
date123
2019-02-18 15:02
(
389 bytes , 19reads
)
你好棒啊
－
颖州人氏xyc
2019-02-19 01:04
(
0 bytes , 18reads
)
我来点正能量
－
米鱼
2019-02-18 13:39
(
160 bytes , 16reads
)
误以为是我写的！
－
Isabelwei04
2019-02-18 13:24
(
0 bytes , 17reads
)
我去
－
surewinwin1111
2019-02-18 13:36
(
60 bytes , 36reads
)
