大家有什么倒时差的经验分享一下吗？
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发贴时间：2019-10-20 17:51
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7-UP
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倒六七个小时时差的话，怎么能快速又不太伤身。
比如到目的地了，如果是白天就喝茶挺着，如果是夜晚就吃褪黑素帮助睡眠？
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!
小白，你在哪尼。。。
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大家有什么倒时差的经验分享一下吗？
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7-UP
2019-10-20 17:51
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褪黑素绝对是神器
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糖诗妈
2019-10-22 08:13
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请问褪黑素gp可以开吗？
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lived323
2019-10-22 08:17
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我当时是在美国直接买的，属于supplement不需要GP开
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糖诗妈
2019-10-22 08:26
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好哒
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lived323
2019-10-22 11:18
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好像没有特意倒过时差
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juliana
2019-10-21 16:51
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记得上次去土耳其
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小刘爱穷游
2019-10-21 16:37
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上飞机直接按目的地时间过
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kyvonne
2019-10-21 09:21
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尽量在飞机上倒时差
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小萌巾巾0407
2019-10-21 08:49
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要循序渐进
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Erencie
2019-10-21 08:35
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从坡往西边飞（比如欧美）去程不需要带什么时差
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小馋牛
2019-10-21 07:35
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我跟你正好是反的 好奇怪。
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我爱读书
2019-10-21 08:31
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无他
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功夫熊猫
2019-10-21 01:08
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如果是夜晚就多喝酒
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kcowen
2019-10-21 00:49
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硬挺着
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liumama
2019-10-20 19:39
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六七个小时我好像从来没特别倒过
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yukimura05
2019-10-20 17:58
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