我就跟着pure yoga ins上的瑜伽做
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yukimura05
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老师比较熟悉选择也多,瑜伽一般1小时吧,fitness基本在45分钟
youtube的话基本不看直播,练core会跟下pamela或者boho beautiful的pilates
.
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常年长蘑菇 偶尔被捡
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Penny1100
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milesaway
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hannah710
2020-04-14 10:03
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yukimura05
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yukimura05
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Penny1100
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