和你队友几乎一样
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发贴时间:2021-02-18 13:29
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心怡
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目前开始尝试的一些戒断措施
1. 用耳机听有声书和小说
2. 打开moments, 追踪每天的screen time
3. 尽量做计划, 计划一下每天要做哪几件事
虽然还是做得很差, 但是至少在勉强挣扎吧
坐等其他分享
.
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