孩子的身高 一方面是由遗传因素决定
所在版块：心情闲聊 发贴时间：2021-03-24 09:38

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另一方面是通过后天的努力。 关于遗传因素下面的遗传身高医学计算公式可以给大家做个参考：
儿子的身高=（父+母）÷2+6.5
女儿的身高=（父+母）÷2-6.5

后天的努力
运动
跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。
骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
多晒太阳，晒太阳能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。
睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，每天保证八小时的睡眠时间。
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我家2岁半1米。。。 － 凶鼠 　2021-03-28 21:52 (16 bytes , 16reads )
好像五岁107也还ok吧。小孩长得很快的 － 凶鼠 　2021-03-28 21:53 (0 bytes , 17reads )
睡觉可能还真是 － 小土 　2021-03-28 19:37 (164 bytes , 21reads )
莫担心，早长，晚长都会长的，上帝是公平的 － liumama 　2021-03-24 23:17 (10 bytes , 16reads )
赶紧喝PediaSure或者帮助长高的营养品 － LateBloomer 　2021-03-24 23:09 (230 bytes , 30reads )
这个研究有根据吗 － lhh 　2021-03-24 23:15 (40 bytes , 15reads )
有啊 － LateBloomer 　2021-04-12 18:17 (89 bytes , 16reads )
有点疑惑 － lhh 　2021-04-12 18:32 (185 bytes , 14reads )
赞一个 － LateBloomer 　2021-04-12 18:51 (205 bytes , 22reads )
谢谢层主答疑解惑 － lhh 　2021-04-12 19:06 (12 bytes , 23reads )
据说樱木花道还是乔丹 － 小土 　2021-03-24 21:31 (52 bytes , 23reads )
应该是乔丹... － 樱木花道 　2021-03-24 23:07 (0 bytes , 22reads )
他们的妈妈 － 小土 　2021-03-24 21:30 (20 bytes , 15reads )
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身高很正常啊 － annagugu 　2021-03-24 19:59 (114 bytes , 21reads )
二十个月后 － 小土 　2021-03-24 15:50 (229 bytes , 10reads )
是不是在学校那个午觉睡得不好 － heathcliff 　2021-03-24 12:22 (54 bytes , 18reads )
我们也是 － waterballo 　2021-03-24 16:59 (243 bytes , 12reads )
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