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肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
小小年纪痨下肾虚病根就坏了
但不管哪一种种类的肾虚,在生活习惯上都要特别注意,看似不起眼的坏习惯,可如果一直坚持,时间长了,肾脏便会不堪重负。
第一,长时间憋尿,尿液是肾脏的代谢废物,当然要及时排出身体才好,可很多人却总是长时间憋尿,这样做的危害是,尿液很容易成为细菌的培养基,在膀胱里,大量的细菌繁殖,随着尿液的增多,还可能逆行感染肾盂,造成急性和慢性炎症。
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