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我一般煮六七个大土豆,弄成泥加黄油(越多越香)牛奶盐胡椒,不算电饭锅煮的时间的话十分钟搞定;) 牛肉酱是Chili con carne,网上很多食谱,我这种懒人就直接加洋葱炒炒,倒上牛肉碎chili调料粉(cold storage有卖)蕃茄罐头豆子罐头煮几十分钟就行了,一般一次两斤牛肉可以吃好几顿~~ 猪肉酱更简单,直接洋葱猪肉碎加teriyaki sauce,早上吃面加几大勺好吃又方便:) 顺便安利下coldstorage的香肠和腌好的排骨,直接扔烤箱二三十分钟就是一顿大餐;)
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