九月下旬我国每日社区病例升到过千起时，我中招了！

我一向谨慎，出门戴口罩，回到家必洗手，也没有趴趴走，到底是在哪里感染的呢？最有可能是发病前两天到过住家附近的巴刹，还用过巴刹的洗手盆。这巴刹隔天也传出许多病例，在病例地图上呈橙色。

发病时喉咙突觉一阵刺痛，然后没事，数小时后浑身不舒服，咽喉肿痛，好像有点发烧，完全是平时患上流感的症状。由于许久没感冒，家里的感冒药都过期了，唯有早早上床，希望一觉醒来后没事。

隔天醒来身体依然不适，取了两个抗原快速检测（ART）自检仪，老伴和我先后做了检测，我的呈阳性。老伴前一天和我一起进餐，晚上开冷气同睡一间房，所幸检测呈阴性。我再去诊所做一次聚合酶链反应（PCR）检测，结果真的得了冠病。回家后即刻将必需品搬到空房，开始了10天的隔离。

第二天早上收到卫生部的短信通知，确诊日期是9月26日，要我上远程医疗平台登记。隔天接到一个医生的视频电话看诊，结束前他说两天后会再打来复诊。几个小时后，药物送到家门口，效率非常高。

接下来几天，远程医疗平台的医生来电复诊，我错过了电话，便上远程医疗应用要求复诊。后来，一名医生来电复诊，并再开药给我。他也非常有耐心地回答我一连串的问题。

医生说，确诊者居家隔离期满后无须做任何检测，自动解除隔离令，因为已不会传染，下来七天尽量减少社交活动。冠病痊愈后免疫力很强，90天内无须打追加剂，之后等卫生部的指示。

发病头几天，发烧、喉咙痛、流鼻涕、没胃口、食不知味等重感冒症状全齐了，刷牙漱口时发现唾液黏糊糊的，猜想是病毒在身体内作祟。还好有诊所医生和远程医疗平台医生开的药，有助缓解症状和促进睡眠。

服药减轻了症状，加上多喝水和多休息，三四天后症状开始缓解，只是鼻子还一点塞，嗅觉还没恢复。我吃药休息，三餐由老伴“伺候”。

老伴须上卫生部网站登记，得隔离10天，还得去检测中心做PCR检测和领取ART自检仪每天检测，结果都呈阴性。

晚餐我们上网订购，孩子和亲戚偶尔买些食品送到门口。我在隔离头几天很不舒服，症状缓解之后就像在度宅假，吃饭、睡觉、看电视节目等。退休人士就是这一点方便，不必担心工作。上班族也有生病请病假的时候，看开一点其实没什么好担心。

第九天，医生打来视频电话，帮我申请解除隔离通知信，以方便我进入某些场所。第10天（10月5日），另一个医生再来电，确认我已痊愈。两位医生了解了我的健康状况后，结束了我的病历。在此感谢医生Lee Fang Jann和Joshua Lim Geok Bin。

“出关”后第一天下午，突然发现嗅觉恢复了，只不过鼻子还有一点塞，也比较容易累，看来还需要一些时间才能完全复原。

得知患上冠病后，并不会害怕或紧张，只是觉得居家隔离会很不方便，但安排妥当和习惯后，其实没什么问题。本土病例激增，卫生部虽然面对人手短缺困难，发出居家隔离期限通知不够完善，“合力追踪”应用的红色警示，也没及时更新脱离隔离期无感染风险的颜色，但是整体来说还是非常有条理、有效率和令人赞赏的。报纸上有关居家隔离和自我检测等资讯非常有用，我自检呈阳性时，就是上网看报纸的广告了解该怎么做。这些资讯天天见报，无须担心找不到。

就像财政部长黄循财说的，得冠病没什么不好意思的，只要打过疫苗，一般人染病就会像得感冒那样，服药休息就会康复，幸运的话一点症状也没有，如常生活。

采取适当防范措施，勇敢面对，没什么好害怕的，习惯就好。这就是我们的新常态。