这个理论对我好像是成立的
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发贴时间：2023-05-11 10:06
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hdbdweller
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以前每天运动，睡眠少，
现在运动少，睡眠多
.
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成年人，每天睡9个小时才够。否则，上班很困
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南冰
2023-05-10 10:32
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太牛了
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eyesonme
2023-05-10 17:54
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每天8小时 我肯定不够的
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南冰
2023-05-11 08:23
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去医院
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eyesonme
2023-05-11 09:39
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我也每天睡9个小时以上
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DonnieMum
2023-05-10 17:07
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这个理论对我好像是成立的
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hdbdweller
2023-05-11 10:06
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是这样的
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omyga
2023-05-11 08:26
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以前每天4，5杯咖啡。
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pi9h3ad
2023-05-10 16:10
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早上跑步，可以让人精神一整天
－
走走
2023-05-10 15:31
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每天6个小时睡眠，3小时训练，9am到6pm上班。
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doublex
2023-05-10 15:26
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中间午睡最重要
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嘉兽
2023-05-10 12:07
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可以监测一下深度睡眠的时间
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tradehub21
2023-05-10 12:05
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咖啡茶都可续命吧
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omyga
2023-05-10 11:40
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睡眠质量不好吧？
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pi9h3ad
2023-05-10 11:37
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我记得以前的华新版主水鸭子每天睡2-3个小时就精神饱满了，人跟人真的不一样呀
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patrician
2023-05-10 11:18
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马斯克五个小时睡眠
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no8D8U
2023-05-10 11:16
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我也是
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小馋牛
2023-05-10 11:15
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每天咖啡钱三四十啊
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NoGrabTaxi
2023-05-10 15:46
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出差才这么喝
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小馋牛
2023-05-10 19:05
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才注意到五杯星爸爸
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54qnian
2023-05-10 18:44
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五杯有点猛
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omyga
2023-05-10 11:42
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五杯？
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匿名小ID
2023-05-10 11:29
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下午争取不喝了
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小馋牛
2023-05-10 11:40
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我也是两杯
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匿名小ID
2023-05-10 11:45
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羡慕睡眠这么好的
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绿豆芽
2023-05-10 10:47
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好像年纪越大需要的睡眠越少
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随白色飞翔
2023-05-10 10:38
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可是我爸睡的也早
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natagoku
2023-05-11 10:38
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因为他们
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诺思她尔家
2023-05-11 09:41
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其实到后面
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人在狮城2016
2023-05-10 10:38
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人生如车， 谁先磨损到头 谁先走
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功夫熊猫
2023-05-10 10:33
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