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指甲—健康晴雨表
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧 形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异，表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常识：
从指甲的形状上看：
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。
指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。
指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；
出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；
出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：
指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；
如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；
指甲变白变薄变软，多见于慢性 消耗性疾玻
指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。
指甲变灰，是患 了甲癣，初期甲旁痒，继则指甲变形，失去光泽而呈灰白色。
指甲青紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有玻
指甲一半红色一 半白色（俗称阴阳甲），是肾功能不好。
指甲出现白点或絮状白斑， 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血；
出现黑斑或青斑是中毒的表现；
指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
甲半月呈蓝色，是末梢循环不良；明显发红者，是心力衰竭的表现；
甲半月明显者，肠道吸收好；没有或窄小者，消化能力差。
指甲确是观察人体健康的一个窗口，所以我们应当时常注意它的 变化，特别是长期美甲者，不要忘记隔段时间给指甲放个假，让它露 出本来面目，如果发现多个指甲变异，应及时就诊；如果只有一两个 指甲有变化，则不必惊慌，可能是外伤所致。.
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Mind is willing, Flesh is strong, so what?
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