你要分解练习
所在版块：社会百科 发贴时间：2003-11-12 17:40  评分:

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
就一般游泳者而言，协调性比力量更重要。你游得慢的原因多半是手臂划水和打腿效果差，动作不协调。自由泳手腿的动作和蛙泳手腿的动作很不一样，需要从头学起。

你需要高手很系统的指导，还需要你自己分解练习，比如每次一下水就先打腿游400米，在岸上反复比划手臂动作。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

Put your OWN COOL signature here!
　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
真诚求教自游泳FREESTYLE － lamborghini 　2003-11-12 17:22 (379 bytes , 695reads )
这样 － 秤子 　2003-11-12 22:23 (260 bytes , 307reads )
没人教我， 我看别人游学会的。 － 西蜀霸王 　2003-11-12 21:17 (67 bytes , 292reads )
嗯，分解练习，还要学会换气 － pumpkin 　2003-11-12 18:47 (529 bytes , 473reads )
你要分解练习 － 妤小姐 　2003-11-12 17:40 (251 bytes , 310reads )