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以下内容来自「丁香医生」www.dxy.com
我在北美从事生物技术药物研发和女性健康相关工作 10 多年了,很少听说过这类缩阴的东西,也从来没见过任何临床试验证明有效的缩阴产品。可在中国,这类产品居然如此众多。
出于极大好奇心,我在网上搜索了「缩阴」。真是不看不知道, 一看吓一跳。某度的相关检索结果里,绝大部分都是各种「缩阴」产品的软文和广告,比如「小三事件背后的一个重要原因就是女人婚后阴道松弛」「恢复少女紧窄阴道,更紧更窄更湿润」……
不知道有多少天真缺乏鉴别力的年轻女性朋友们上了当,购买使用了?被骗了钱暂且不说,健康受损才是大问题。
谈阴道保养,先要了解她
阴道包括阴道组织和阴道管腔,阴道组织包括阴道粘膜皱褶层(阴道上皮细胞)、阴道平滑肌层及阴道结缔组织。阴道平滑肌的收缩与骨骼肌的收缩不一样,是不受人的意愿控制的。
在没有性刺激的自然情况下,阴道更像是泄了气的扁平气球,阴道四周管壁可能是褡裢在一起的,管腔并不明显,并非有一个明显的 「洞洞」的「管子」。
阴道平滑肌具有很强的舒张和收缩能力,当受刺激时,如性兴奋、性交、分娩等,阴道就会扩张,无论是放入一个手指,一个拳头,一个阴茎, 或是一个正在通过的孩子,它都会随之变化;刺激消失后,阴道就会恢复到自然状态。
为什么说「缩阴」产品不靠谱?
分娩后年轻女性或其伴侣感觉到的阴道松弛,并不是因为阴道管变宽了,所以根本不需要任何所谓的「缩阴」产品来「恢复少女紧窄阴道」。
其真正原因,是因为分娩过程可能撕裂拉伤了阴道括约肌,周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是耻骨尾骨肌(PC 肌)等,从而影响了阴道的收缩能力。
既然阴道管根本就没有变宽,这些「缩阴」的产品是要缩什么呢?
科学保养阴道
根据女性的个体和年龄差异,产后恢复所需要的时间是不同的:
自然顺产的年轻妇女,尤其是只育有一胎的育龄女性,一般经过 3 个星期到 3 个月,阴道都会恢复到原来的状态。
如果是多胎或胎儿过大伴随产伤的,可能需要更长的恢复时间或无法恢复到原状。
如果产妇年龄偏大,如 40 岁以上,尽管刚开始衰老,但体内雌激素水平下降,可能已经导致阴道壁开始变薄,阴道肌力量减弱,收缩能力下降,无法恢复至原状了。
生孩子导致阴道周围肌肉拉伤,影响阴道收缩,这个问题可以通过 PC 肌练习来改善。
持久的 PC 肌训练可以在很大程度上提高阴道的收缩恢复能力,如果孕妇在孩子出生前就开始练习 PC 肌训练,比如凯格尔运动、下蹲等,就可能在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。
「缩阴」产品的风险
很多所谓的缩阴产品,都会宣传自己是植物精华提取物、中草药天然成分、古代配方等。但事实上,这些产品,有的可能根本没有任何有效成分,加上质量没有保障,女性使用后,反而可能造成阴道感染。
有的产品可能还加入了雌激素,女性阴道及其他生殖性系统对雌激素样成分非常敏感,对于年轻健康女性,如果没有雌激素水平低下等问题,长期使用这类药物,可能导致阴道壁增生、月经不规则、肥胖等问题,甚至发生阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等严重疾病。
爱自己,爱之有道。女性朋友请千万小心,学会用科学知识鉴别产品和广告宣传,用正确的方式保养自己。
作者:陈见 ,未经许可请勿转载。查看原文:https://dxy.com/column/6515.
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