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我从来都不在意所谓专家的“忠告”,或者说我只相信:量变带来质变。别忘了,人不光摄入各种物质,还能将它们排出体外。另外,物质间还会相克,可以互相抵消副作用。只要吃的得当,哪来那么多顾虑。
味精不是不能吃,当然一次吃一两大勺肯定会出问题。关于鸡蛋,我相信我在我那本营养书里看到过可以放心吃的(当然吃十七八个也会噎死吧?),胆固醇嘛,自然有减低它的办法。。。
专家么,发表这些所谓“成果”的目的大家心知肚明,毕竟他们是靠这个吃饭的。他们的话,听听过去就算了,真的写成手册每次吃饭前查阅,就会发现没什么东西可吃了。。。.
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天下英雄, 忠直豪杰言无隐, 志垂日月保江山,
古今八风吹不动天地月, 改尽这江山昔旧,
自古人生谁无死, 留取丹心照汗青。
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