我是那种易胖易瘦的人，
所在版块：型男靓女 发贴时间：2004-11-22 13:49  评分:

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我个人觉得什么吃药、运动都效果不大。少吃最管用，尤其是少吃高脂肪、高热量的食物，尽量吃素。慢慢的胃就小了，人就瘦了。减肥贵在坚持。
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有过突然瘦下去经历的jjmm来传授一下经验好不好~~~~~~~~~ － 喜宝 　2004-11-21 15:23 (77 bytes , 875reads )
说说我的经历吧。 － lucyzcm 　2004-11-22 20:00 (776 bytes , 362reads )
contact me, 96872425 － fool 　2004-11-22 16:20 (59 bytes , 421reads )
我是那种易胖易瘦的人， － dt 　2004-11-22 13:49 (130 bytes , 455reads )
偶的经历 － sandfish 　2004-11-21 21:38 (303 bytes , 451reads )
道理都懂 实践很难 － 潜浅 　2004-11-21 19:44 (0 bytes , 217reads )
嘿嘿 要是都像我们家宝宝一样多好 － 潜浅 　2004-11-21 19:44 (27 bytes , 265reads )
根据我自己的经验。。。 － 喜宝 　2004-11-21 15:26 (181 bytes , 503reads )
少坐多站，尤其是吃完饭半小时，不要坐，走动走动 － 西风雅雅 　2004-11-21 18:28 (22 bytes , 373reads )
还有黄瓜 － ^自由鸟^ 　2004-11-21 20:13 (18 bytes , 239reads )
只要青春不要痘，每天两片小黄瓜——战痘秘诀from《亚瑟王朝》 － 勇敢的绝对值 　2004-11-21 22:49 (4 bytes , 248reads )
好，那偶以后就多吃芹菜，每天吃，可是。。。 － 喜宝 　2004-11-21 19:03 (57 bytes , 327reads )
芹菜吃多了皮肤会变黄，而且芹菜最好不要和肌肉一起食用。 － dt 　2004-11-22 13:43 (0 bytes , 533reads )
鸡肉。。。。 － dt 　2004-11-22 13:43 (0 bytes , 220reads )
嗯，用水煮一下，撒上盐，酱青，麻油，一点点糖拌一拌好吃。。赫赫。。 － 西风雅雅 　2004-11-21 23:23 (0 bytes , 215reads )
姐姐实在是太专业了~~~ － 喜宝 　2004-11-21 23:50 (11 bytes , 217reads )
han..拌个小凉菜。。别让这里的大厨们看了笑话。。赫赫。。 － 西风雅雅 　2004-11-22 00:12 (0 bytes , 202reads )
我最爱吃芹菜，可是最近得知芹菜杀精子…… － 勇敢的绝对值 　2004-11-21 18:29 (6 bytes , 288reads )
你。。我无语。。 － 西风雅雅 　2004-11-21 23:25 (48 bytes , 267reads )
也是， － ^自由鸟^ 　2004-11-21 23:32 (38 bytes , 259reads )
继续无语中。。 － 西风雅雅 　2004-11-22 00:12 (20 bytes , 223reads )
自由鸟回答正确 － 勇敢的绝对值 　2004-11-22 00:55 (20 bytes , 221reads )
运动呗。。。少吃饭多吃菜呗。。 － sarah 　2004-11-21 16:40 (0 bytes , 228reads )