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睡觉的床单被子，最好不要化纤的。。可能引发敏感。。。
还有毛巾。。也最好不要化纤的。。。
如果你有趴在桌子上小憩的习惯，那最近也尽量穿不是化纤的衣服。。。
总之，一切皮肤接触到的，尽量是没有刺激，不导致敏感的东西。。。它现在是生病状态，抵抗力非常差的～
所以，公园、逛街，就尽量少一些，，不要被蚊子苍蝇盯了疙瘩哟～
还有千万别用手扣硬化了的痘痘，不然会留下小坑。。。俺当时不知道，就有几个。
关于吃什么，我有一点儿经验，你可以参考哈：名字我还是不会拼。。。。就是。。YOO TOU FOO。
选几种菜，，要汤或者不汤。。。的那种。。。完全可以由你自己掌握。不用担心买来的饭里有不能吃的东西。看着就难受。
记得，心情要放松哈～HAPPY HAPPY，，出痘痘，证明你很年轻的～嘻嘻。。。俺都不再出痘痘了。。嘻嘻。小声的说～～出逗逗就像蝉脱皮一样，是新的白白皮肤到来的序曲～抓住这个机会～～何乐而不为嘛～
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