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最主要是要冷静,不要乱求医,不要把自己已经失衡的脸拿来做实验品。
然后静观一段时间,什么都不要用,用温和的清洁剂(推荐cetaphil洁面皂)和温水洗脸。动作要非常轻柔。这段时间有可能要2。3个星期,要耐心,保持心情稳定。平时不要用任何护肤品,在office可以用用evian的喷雾(其实就是水,非常时期比较安全),稍稍冰镇一下对皮肤起个镇定作用。
吃的方面要清淡,但先不要吃作用很强的疗肤的东西,怕有激素。
作息方面要绝对规律。早睡(10点最好)睡足。
求医的话*听说*national skin center不错,记住医生也有可能犯错,用药要先局部试验,不要一下用全脸.不要频繁换医生,因为错了一次下次反而比较容易做出对的诊断。.
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