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呵呵,我脸上现在还偶尔有痘痘,不过都在控制范围内,而且我都大概猜到是什么原因让它们冒出来,所以大概知道怎样消灭它们,不同时期痘痘冒出来的原因都不同。我的脸比较敏感,所以一点小事就会让痘痘冒出来。我指的小事包括:
(1)晚睡,--11点以后睡觉都叫晚睡 --〉皮肤分泌失调
(2)长时间连续工作,压力大,忙,中午吃饭时间没有走出office让皮肤呼吸以下户外的新鲜空气,头晕目眩+疲劳 --〉皮肤分泌失调
(3)office桌子灰尘,不经常用湿布/湿纸巾擦洗,电脑屏幕灰尘,书桌上杂物太多,灰--〉堵塞毛孔
(4)乱用刺激性护肤品,刺激皮肤--〉皮肤分泌失调
一点建议:
(1)最有用最长久之计,治本 - life style:早睡早起,保持心情开朗,一星期2-3次运动或者晚饭后散步半小时,多吃蔬果鱼类少吃油炸辛辣食物;
(2)短期,治标的:敏感痘痘皮肤不要用刺激性的或者强力的洗脸产品,用温和的产品从洗脸到最后一步每一步都做到位。
还有,我觉得东西最好不要混合着用。
如果产品用对了,但是life style不好,也很难起到作用。
我当时也是痘痘脸,去一个朋友推荐的clinic看了。医生开的也是普通产品(市场上能买到),但是每一个步骤都有(早上5步,晚上5步),我乖乖的一步一步照做,历时半年,痘痘基本没有了,即使以后偶尔冒出一两颗,也可以及时控制住。但是那个clinic比较远,在tampines, 很麻烦。我现在还在用它的产品,觉得不错,但还是很注意早睡早起常运动,有时候工作忙了有stress还是会冒一两颗。
我用的产品,和去的clinic可以在这里查到:
Niks Maple Clinic , Dr Wong (注意好像大家都是找这个王医生看痘痘的,另外一个医生不清楚。)
Block 825 Tampines Street 81, #01-64 我以前去tampines这里看的,orchard路上的没去过,不过可以去试试,近多了。
#04-13 Midpoint Orchard
http://www.nikspro.com/el_niksmaple.html
我买的产品在这里:
http://www.nikspro.com/el_niksshop.html
#04-13 Midpoint Orchard
我觉得去看一下这个医生,再让她根据你的脸的情况开不同程度的产品会比较好;她会根据你的脸上的improve or worsen的情况改变涂抹的产品。
产品的消耗量:平均下来一个月大概100块左右。
我不打包票。以上意见,仅供参考。因人而异。到时候去了这家clinic看不好脸不要怪偶,不过可以贴在这里让后来人有个借鉴。
愿天下mm脸上都无痘 :)
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