痘痘过来人，
所在版块：型男靓女 发贴时间：2008-12-30 17:59  评分:

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呵呵，我脸上现在还偶尔有痘痘，不过都在控制范围内，而且我都大概猜到是什么原因让它们冒出来，所以大概知道怎样消灭它们，不同时期痘痘冒出来的原因都不同。我的脸比较敏感，所以一点小事就会让痘痘冒出来。我指的小事包括：
（1）晚睡，--11点以后睡觉都叫晚睡 --〉皮肤分泌失调
（2）长时间连续工作，压力大，忙，中午吃饭时间没有走出office让皮肤呼吸以下户外的新鲜空气，头晕目眩+疲劳 --〉皮肤分泌失调
（3）office桌子灰尘，不经常用湿布/湿纸巾擦洗，电脑屏幕灰尘，书桌上杂物太多，灰--〉堵塞毛孔
（4）乱用刺激性护肤品，刺激皮肤--〉皮肤分泌失调

一点建议：
（1）最有用最长久之计，治本 - life style：早睡早起，保持心情开朗，一星期2-3次运动或者晚饭后散步半小时，多吃蔬果鱼类少吃油炸辛辣食物；
（2）短期，治标的：敏感痘痘皮肤不要用刺激性的或者强力的洗脸产品，用温和的产品从洗脸到最后一步每一步都做到位。
还有，我觉得东西最好不要混合着用。

如果产品用对了，但是life style不好，也很难起到作用。

我当时也是痘痘脸，去一个朋友推荐的clinic看了。医生开的也是普通产品（市场上能买到），但是每一个步骤都有（早上5步，晚上5步），我乖乖的一步一步照做，历时半年，痘痘基本没有了，即使以后偶尔冒出一两颗，也可以及时控制住。但是那个clinic比较远，在tampines, 很麻烦。我现在还在用它的产品，觉得不错，但还是很注意早睡早起常运动，有时候工作忙了有stress还是会冒一两颗。

我用的产品，和去的clinic可以在这里查到：



Niks Maple Clinic ， Dr Wong (注意好像大家都是找这个王医生看痘痘的，另外一个医生不清楚。）
Block 825 Tampines Street 81, #01-64 我以前去tampines这里看的，orchard路上的没去过，不过可以去试试，近多了。
#04-13 Midpoint Orchard

http://www.nikspro.com/el_niksmaple.html

我买的产品在这里：
http://www.nikspro.com/el_niksshop.html
#04-13 Midpoint Orchard


我觉得去看一下这个医生，再让她根据你的脸的情况开不同程度的产品会比较好；她会根据你的脸上的improve or worsen的情况改变涂抹的产品。
产品的消耗量：平均下来一个月大概100块左右。

我不打包票。以上意见，仅供参考。因人而异。到时候去了这家clinic看不好脸不要怪偶，不过可以贴在这里让后来人有个借鉴。

愿天下mm脸上都无痘 :)

.
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:) 这么好？哇，也期待有人share information － SiHong 　2009-01-02 16:39 (0 bytes , 263reads )
珍珠粉去黑头，收缩毛孔 － yydy 　2009-01-01 10:33 (267 bytes , 540reads )
谢谢mm...看来这次回国要多买东西啦。。。哈哈 － SiHong 　2009-01-01 16:42 (0 bytes , 322reads )
痘痘过来人， － hahata 　2008-12-30 17:59 (1933 bytes , 1334reads )
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我也在用NIKS的东东 － 不是天使也美丽 　2008-12-30 18:51 (6 bytes , 436reads )
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我在国内论坛看到一个人说 － neko 　2008-12-30 09:49 (120 bytes , 522reads )
我的一点经验之谈。。。 － us 　2008-12-29 23:12 (450 bytes , 635reads )
越想觉得你说的有道理,我的皮肤却是越来越敏感了... － SiHong 　2008-12-30 11:01 (28 bytes , 357reads )
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谢谢!谢谢... － SiHong 　2008-12-31 15:40 (0 bytes , 285reads )
mm的状况跟我以前好像啊 － 粉色芝士 　2008-12-29 22:31 (781 bytes , 578reads )
我也吃维生素 － SiHong 　2008-12-30 10:57 (101 bytes , 400reads )
我也是吃GNC的 － 粉色芝士 　2009-01-01 09:55 (104 bytes , 704reads )
坐着等:) － SiHong 　2008-12-29 21:03 (0 bytes , 249reads )
我的，干性皮肤，28岁，Clarins主打 － 珊璞 　2008-12-28 03:38 (1303 bytes , 883reads )
中干皮 跟贴 － violaQ 　2008-12-28 12:44 (1541 bytes , 666reads )
握手 － 珊璞 　2008-12-28 13:23 (438 bytes , 413reads )
还是要注意防晒阿 － violaQ 　2008-12-30 11:41 (203 bytes , 363reads )
瘦脸霜到底是怎么让脸瘦下来的呢？一直不明白是什么原理，所以也不敢用。 － 榆钱 　2008-12-28 11:19 (0 bytes , 536reads )
疑惑：瘦脸霜到底是霜还是乳液/精华？ － lacey 　2008-12-30 10:49 (125 bytes , 356reads )
对轻微浮肿有效，因为原理是通过淋巴系统排毒排水 － 珊璞 　2008-12-28 13:09 (51 bytes , 423reads )
嗯。学习学习。上次把爽肤水用水冲掉了哈哈~ － fishzhou 　2008-12-26 00:43 (0 bytes , 295reads )
我也来说 － 粉色芝士 　2008-12-25 10:23 (2149 bytes , 1297reads )
白色的inchloss cream今天早上买了 － SiHong 　2009-01-03 16:54 (116 bytes , 277reads )
好贴!借人气像高手问问: 油性皮肤 － SiHong 　2008-12-29 17:28 (334 bytes , 347reads )
== 汗 跟错地方了 － SiHong 　2008-12-29 19:44 (0 bytes , 304reads )
AESOP甘菊无暇去痘面膜 在哪买的？thx…… － abu 　2008-12-25 13:08 (0 bytes , 648reads )
我买过AESOP的无油保湿精华 － 小米蛋糕 　2008-12-30 09:56 (63 bytes , 516reads )
说到Aesop, 不得不提下。。。 － 0000 　2008-12-26 03:52 (188 bytes , 646reads )
BGO 有这个哦，回头比较一下价格，看从那边买，呵呵～ － abu 　2008-12-26 17:06 (0 bytes , 343reads )
好像价钱差不多。。。 － 0000 　2008-12-26 22:19 (107 bytes , 380reads )
TAKA basement 1有AESOP专卖店 － 粉色芝士 　2008-12-25 16:08 (65 bytes , 528reads )
谢谢，明天正要去orchard腐败，回去taka找一下 － abu 　2008-12-25 16:26 (0 bytes , 287reads )
有香芹系列的新加坡价格吗？ － 118425 　2008-12-27 11:53 (0 bytes , 302reads )
昨天已经败了回来了，没注意这个系列 － abu 　2008-12-29 21:39 (194 bytes , 338reads )
我用Aesop的东西满脸连带脖子都过敏 － Elsa 　2008-12-29 18:22 (71 bytes , 535reads )
护肤品真的是因人而异的... － abu 　2008-12-30 09:37 (62 bytes , 312reads )
Lush的洗发皂 － 格格巫婆 　2008-12-25 03:50 (89 bytes , 927reads )
刚发现lush洗发皂里全都有Sodium Lauryl Sulfate（SLS） － Elsa 　2008-12-27 14:18 (42 bytes , 900reads )
80％以上的洗发用品含 － 格格巫婆 　2008-12-28 04:55 (305 bytes , 440reads )
还好啦 － Elsa 　2008-12-29 18:23 (92 bytes , 350reads )
买的不就是这东西么。 － 毒鼠强 　2009-01-02 09:17 (233 bytes , 305reads )
这么好用啊，要去香港买！ － carrie 　2008-12-26 02:58 (0 bytes , 272reads )
香港哪里有啊？也要去买！！~~ － Elsa 　2008-12-26 09:15 (0 bytes , 384reads )
給你網址 － carrie 　2008-12-27 02:23 (25 bytes , 311reads )
这个新加坡有卖吗？ － 粉色芝士 　2008-12-25 10:24 (0 bytes , 479reads )
新加坡也有专店。上网查查 － 格格巫婆 　2008-12-27 07:06 (189 bytes , 439reads )
格格巫婆教主: 绿色的是这个吗? － SiHong 　2008-12-30 11:29 (45 bytes , 384reads )
啊是的，我买了还没有开始用。这块是经典味道，用了跟上了香水似的 － 格格巫婆 　2009-01-14 04:58 (64 bytes , 296reads )
巫婆我在网上没查到新加坡哪儿有卖的，给个地址吧 － 118425 　2008-12-27 11:52 (0 bytes , 405reads )
谢谢巫婆了， 刚刚在淘宝上找到代购的了， rmb的价格跟港币一样。 － 粉色芝士 　2008-12-28 10:16 (43 bytes , 574reads )
掏宝代购的也寄新加坡吗 － us 　2008-12-30 10:39 (42 bytes , 379reads )
刚刚查到因为天然成分含量大的产品运输成本过高。。 － 格格巫婆 　2008-12-28 04:58 (38 bytes , 380reads )
la mer gel cream.... － 波丽路仙桃 　2008-12-24 15:56 (46 bytes , 523reads )
支持支持~！也踩一下 － 小土 　2008-12-24 12:42 (669 bytes , 773reads )
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露得清卸妆乳在beauty spring卖14块多，是我看到的最低价了 － rtf0 　2008-12-26 23:59 (0 bytes , 423reads )
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白色瓶子的深层卸妆乳 － differ1210 　2008-12-24 10:06 (82 bytes , 470reads )
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刚去了屈臣氏回来，露得清的很多款都在八折，包括深层卸妆乳 － amimi 　2008-12-24 16:37 (122 bytes , 544reads )
不会吧，我刚从tiong bahru的watson回来就没有打折啊。。。 － 草莓果乐 　2008-12-24 21:37 (0 bytes , 322reads )
我今天早上在vivo B2的watsons刚买了两个露得清的咚咚。。。有8折啊～ － amimi 　2008-12-25 17:11 (22 bytes , 373reads )
前两天去的时候就在全场8折~ － differ1210 　2008-12-24 12:43 (0 bytes , 228reads )
忘了一个大爱 － differ1210 　2008-12-23 23:26 (35 bytes , 604reads )
高级，MM上个图咧？ － 米小米 　2008-12-24 12:27 (0 bytes , 247reads )
这里~ － differ1210 　2008-12-24 12:46 (107 bytes , 376reads )
这个我也有一瓶。。。 － amimi 　2008-12-24 16:39 (99 bytes , 336reads )
跟帖子 － pinkhil 　2008-12-23 16:55 (494 bytes , 561reads )
EL的ANR啊... － 小馋牛 　2008-12-23 17:50 (181 bytes , 659reads )
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这个芦荟胶貌似鼎鼎大名，国内哪里可以买到? － 不是天使也美丽 　2008-12-26 10:26 (95 bytes , 440reads )
我都是网购的……mm在北京吗？传说当代地下超市有售 － 倏然梦 　2008-12-26 19:40 (407 bytes , 464reads )
对,我在.谢了! － 不是天使也美丽 　2008-12-27 01:25 (0 bytes , 251reads )
mm在北京有没有用过果皮网？好像四环以内200元以上免费配送并且送货上门货到付款^^ － 倏然梦 　2008-12-30 00:32 (100 bytes , 414reads )
谢谢mm，不过刚才查他家店的时候看到了这个帖子，有点怕怕 － 不是天使也美丽 　2009-01-01 13:20 (74 bytes , 305reads )
晕，我好像没啥不良反应的说，断断续续也用了三年了 － 倏然梦 　2009-01-01 23:28 (235 bytes , 311reads )
好帖，我也来跟，P.S.我比较小农，喜欢捡便宜又大碗的东西 =PP － 米小米 　2008-12-23 15:59 (481 bytes , 809reads )
雅漾篷雾 － dover 　2008-12-24 17:54 (53 bytes , 393reads )
是300ML， GAR店或者NUH的药店，一年有个两次的，MM你要耐心的等 =PP － 米小米 　2008-12-27 11:37 (0 bytes , 383reads )
我们都用晚安好眠啊哈哈：）你的是在哪买的？哪买最划算阿？我也小农哈…… － 倏然梦 　2008-12-23 23:13 (0 bytes , 326reads )
最划算是我在美国机场买的套装 － 米小米 　2008-12-24 12:26 (178 bytes , 472reads )
小米, KIEHL'S的是唇膏还是护唇嗒? － ursualr 　2008-12-23 21:02 (38 bytes , 415reads )
护唇的 LIP BALM #1，嘿嘿 就是超级便宜 － 米小米 　2008-12-23 22:06 (83 bytes , 334reads )
决定要买,美国机场有没有Kiehl's的专柜呀? － ursualr 　2008-12-23 22:55 (0 bytes , 587reads )
忘记了 。。。 我没在机场买过，也不记得有看到过 -__-||| － 米小米 　2008-12-24 12:23 (0 bytes , 254reads )
恩 说说最近用的好的东西吧 － picaqiu 　2008-12-23 15:23 (113 bytes , 598reads )
也问一下 － fjj 　2008-12-23 14:16 (29 bytes , 551reads )
跟贴 － Daphne 　2008-12-23 17:44 (286 bytes , 405reads )
囧，竟然跟错地方了。 － Daphne 　2008-12-23 17:46 (0 bytes , 287reads )
VENUS有得卖哦 － Elsa 　2008-12-23 16:38 (79 bytes , 399reads )
west coast的CK也有Tsubaki洗发水和护发素，还有它旁边那家卖生活用品的小店貌似也有 － 范少 　2008-12-23 15:47 (0 bytes , 498reads )
我都是在ISETAN地下一层的超市外面那个小的药状店买的 － 不是天使也美丽 　2008-12-23 14:17 (0 bytes , 381reads )
好贴！问问 － carrie 　2008-12-23 14:08 (158 bytes , 543reads )
也在用，如果你头皮油的话，就不是很合适 － *亲亲* 　2008-12-23 21:50 (0 bytes , 290reads )
看台湾妹评价好所以试试 － 范少 　2008-12-23 15:51 (119 bytes , 405reads )
我觉得都很好用 － 不是天使也美丽 　2008-12-23 14:14 (82 bytes , 349reads )
I also use 恋爱魔镜睫毛膏，but can use 欧莱雅的眼唇 to wash off neh~~ － 明月楼 　2008-12-23 13:56 (42 bytes , 475reads )
中不中英不英的你累不累啊~ － 爱新觉罗--小宝 　2009-01-06 22:46 (0 bytes , 242reads )
又回去用了一下眼唇,竟然卸得很快很干净.....以前暴殄天物了...... － 不是天使也美丽 　2008-12-27 01:24 (0 bytes , 257reads )
可能是我没耐心吧。。。 － 不是天使也美丽 　2008-12-23 14:15 (0 bytes , 336reads )