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刚开始干震好像是没什么效果，后来想到那些瘦身产品平时擦的时候也懒得按摩，就先涂了瘦身霜后再震，坚持2，3个星期还真是有效果的，我主要是震肚子。
但是我已经很久没有用了，因为它的设计不太好，时间长了，那个belt上面包的一层假皮就开始掉皮，震完一地一沙发的皮屑屑，还要再清理，很麻烦。
拿去维修要求换条belt, 告知要120块，晕倒，还不如买个新的，就原样拿回来了，现在每天躺在储藏室里睡大觉。
总体来说，局部减肥坚持下来还是有效果的，就看你能坚持多久，全身瘦身还是不要指望它了。
这是我的一点感受。.
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