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注意口服VC,这样不光是美白脸了,全身都会受益。
我说的VC不是普通的VC,是ester-C(酯化VC)。因为普通的VC在体内只能待很短的时间,起不来多少作用。可是ester-C可以在体内停留长达8个小时,增加吸收的机会。每天早晚2粒,坚持就是胜利。
其实我觉得这个美白效果还没有在我身上show出来,但是我相信需要一个坚持的过程。就当是多吃点VC对身体好了呗。
之前也吃过hakubi的美白VC锭,也是没有感觉有什么效果,后来就放弃了。
其他的,大家都知道的,多喝点薏米水。还是一句话,要坚持。
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