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红枣,红豆,乌鸡汤什么的。
女孩子不要经常吃冷饮,很伤子宫的,严重的会导致更年期提前(这个确有实例啊,要小心!)。我在坡县十几年都不习惯喝冷水,凉白开也很少,一定要是热水喝到肚里才舒服,除非天气很热否则不喝加冰的饮料,现在冰淇淋都很少吃了,酸奶也少吃了因为太凉。我本身胃不好,吃冷的会胃疼拉肚子。.
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