冷牛奶+木瓜
所在版块：型男靓女 发贴时间：2014-07-12 07:28  评分:

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***羞涩的帮朋友问： 便秘吃什么保教品有效又无害？ － 宅宅 　2014-07-10 10:02 (101 bytes , 3561reads )
喝铁观音 － 嘎嘣脆 　2014-07-19 17:01 (0 bytes , 98reads )
据说西梅和木瓜 － cucumber 　2014-07-18 09:52 (0 bytes , 128reads )
我吃余仁生的蔬菜纤维和蓝藻做成的一种冲剂，一盒是一个月的量，每天喝，健康便便 － 饭捏 　2014-07-18 02:31 (0 bytes , 334reads )
哈哈，去买超市里的西梅吃 － 小熊猫11 　2014-07-18 00:04 (101 bytes , 83reads )
豆瓣上有个很猛的帖子可以做功课贴参考 － amaibaobao 　2014-07-17 22:12 (45 bytes , 106reads )
吃益生菌多好，有胶囊的。 － 嬷嬷的影子 　2014-07-16 14:35 (0 bytes , 94reads )
强力推荐西梅汁(Prune juice) － log1112332 　2014-07-14 21:19 (156 bytes , 295reads )
我之前买过那个GNC的清肠的纤维粉，要的话我这里还有没开封的 － sunnyone 　2014-07-14 21:09 (285 bytes , 535reads )
冰牛奶一杯meji的 － x4 　2014-07-13 16:22 (19 bytes , 113reads )
Fair price的weet-bix麦片 － 彼得兔的猫 　2014-07-13 15:25 (138 bytes , 328reads )
还是养成规律的习惯比较好吧 － 青柠 　2014-07-13 00:00 (197 bytes , 167reads )
冷牛奶+木瓜 － DengWei 　2014-07-12 07:28 (0 bytes , 115reads )
早上一杯盐水or一杯冰咖啡～^_^ － Marukoxixi 　2014-07-12 07:24 (0 bytes , 148reads )
简单来讲 － divor 　2014-07-12 06:35 (279 bytes , 117reads )
西梅汁吧 － 慧新辰 　2014-07-11 16:45 (34 bytes , 115reads )
+1 特别是sunshine那个牌子 － Winnie2014 　2014-07-11 22:47 (0 bytes , 123reads )
开塞露，用完后马上就得上厕所 － gloria5 　2014-07-11 14:15 (0 bytes , 367reads )
我不吃蔬菜，所以我曾经也便秘过~ － 小慧慧 　2014-07-11 11:57 (86 bytes , 79reads )
酸奶，香蕉苹果，加上运动 － 奔三的小妇人 　2014-07-11 11:40 (33 bytes , 131reads )
喝冰箱里刚拿出的牛奶就可以 － 椰风细雨 　2014-07-11 09:59 (12 bytes , 93reads )
运动 － 国大大叔 　2014-07-11 09:52 (16 bytes , 106reads )
人家跑马拉松的时候 一周才解脱一次、。。。。 － 宅宅 　2014-07-11 16:42 (0 bytes , 89reads )
偏 － Yume 　2014-07-11 07:47 (141 bytes , 113reads )
哈哈哈 － kittenway1983 　2014-07-17 21:58 (26 bytes , 89reads )
补充下，很熟的香蕉 － i2sunshine 　2014-07-10 20:34 (40 bytes , 71reads )
娃在捣乱 － i2sunshine 　2014-07-10 20:37 (34 bytes , 82reads )
香蕉是个宝 － 我的浣熊 　2014-07-10 19:20 (20 bytes , 97reads )
每天早上吃 － 树冷 　2014-07-10 18:06 (150 bytes , 112reads )
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吃蜂蜜或香蕉 － nianyu 　2014-07-10 16:46 (0 bytes , 81reads )
喝香油 100%有效 － qilixiang1 　2014-07-10 16:42 (0 bytes , 116reads )
必然是运动啊 － 太阳能 　2014-07-10 14:49 (60 bytes , 82reads )
黑木耳 － 月无痕 　2014-07-10 13:47 (0 bytes , 100reads )
亲身传道 － sinken 　2014-07-10 14:21 (143 bytes , 83reads )
prune juice ntuc就有卖 喝多了会肚子疼，不过健康又没有依赖性 － vanessa921 　2014-07-10 13:41 (5 bytes , 208reads )
对 西梅汁绝对有效 － Angelina7 　2014-07-10 22:26 (21 bytes , 101reads )
香蕉，火龙果（紫色果肉的） － 五木之主 　2014-07-10 13:29 (0 bytes , 110reads )
芦荟粉 － love962397 　2014-07-10 13:29 (188 bytes , 123reads )
西梅汁 － 随白色飞翔 　2014-07-10 12:43 (18 bytes , 80reads )
顶这个 － freemansugar 　2014-07-19 19:16 (119 bytes , 95reads )
早上吃番薯粥 － 一个人的麦麦 　2014-07-23 17:13 (42 bytes , 132reads )
西梅汁+1 － ioyp 　2014-07-12 23:53 (42 bytes , 150reads )
乳酸菌的粉粉啊 － Cathykl 　2014-07-10 12:37 (7 bytes , 123reads )
不严重的话香蕉火龙果 － 大B 　2014-07-10 12:24 (0 bytes , 113reads )
火龙果不是上火的吗？ － 青竹小熊 　2014-07-10 12:34 (97 bytes , 88reads )
火龙果还是有效的~~ － solacui 　2014-07-10 12:57 (27 bytes , 71reads )
黑籽。。。。 － honeywhq 　2014-07-10 15:28 (38 bytes , 82reads )
我听说是吃香蕉 － 小佛 　2014-07-10 12:13 (47 bytes , 112reads )
听说浣肠有用 － COM1挣扎者 　2014-07-10 12:11 (49 bytes , 917reads )
你确定自己知道浣肠是什么？ － sinken 　2014-07-10 14:25 (122 bytes , 439reads )
刚好看到了借花献佛一下 － cassiedi 　2014-07-11 16:42 (104 bytes , 84reads )
这个好 － kittenway1983 　2014-07-17 22:02 (116 bytes , 115reads )
嘿嘿我当然知道且没想歪～ － COM1挣扎者 　2014-07-10 17:44 (26 bytes , 81reads )
吃番薯吧。。。。 － crazypiggy 　2014-07-10 11:48 (49 bytes , 91reads )
多吃水果蔬菜 － 蛋炒饭炒蛋 　2014-07-10 11:48 (16 bytes , 85reads )
IHERB的小麦草粉 － yaya 　2014-07-10 11:00 (26 bytes , 115reads )
求个链接，我家也有个老BM的。。。。。。。 […] － 牛肉粒粒 　2014-07-10 11:42 (26 bytes , 80reads )
WHEATGRASS － yaya 　2014-07-10 11:55 (154 bytes , 149reads )
多谢mm！ […] － 牛肉粒粒 　2014-07-10 12:02 (45 bytes , 81reads )
据说卵磷脂有用 － bluestem 　2014-07-10 10:32 (13 bytes , 111reads )