上来开八我在新加坡三年的战痘血泪史
所在版块：型男靓女 发贴时间：2014-07-22 19:13

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一.内调。

痘痘这玩意儿跟内分泌有着千丝万缕的联系，但是内分泌这玩意儿就跟凌波微步一样飘忽不定而且还捉摸不透...就好像我朋友介绍给我的那个中医，给我开的方子就说这可以调节内分泌，我朋友是好了，可对我还真没有什么正能量。所以如果非要去看中医就一定要去看有点料的中医，进行针对性的调理。但是古话都说是药三分毒，所以我是能不吃药就尽量不吃药的那种，我进行内调的方法就是
1，不熬夜，12点前必睡；
2，多运动，每个星期保持2-3次的有氧运动；
3，忌口，多清淡少辛辣；
4，排便。
这种调理是从身体内开始排出毒素，能够从根上放缓或者防止新的痘痘或者痤疮迸发出来...

但如果你是体毛很多而且痘痘都长在下巴那一个区域的话，很有可能是荷尔蒙分泌的问题，这个你就需要去看看医生了...中医应该是开些调理的药，但是会加重肝脏的负担；而新加坡的西医一般就是开给你DIANE-35...但是这个药也是臭名昭著，因为它很容易诱发血栓神马的..

二.用品。
在我悲催的战痘的2012年圣诞期间，我的大表姐从韩国飞来新加坡玩，大我四岁的她的肌肤真的是那种白璧无瑕还带着一种吹弹即破的赶脚，零毛孔，零油脂还气色好...说实话当时的我是羡慕嫉妒恨的非常非常非常不想站在她的身边...第二天表姐拉着我的手，语重心长的对我说了句：妹儿啊，赶紧的，救灾吧，不然你的生活就只剩吃饭睡觉打豆豆了。说到打豆豆我这里真的不得不再吐槽一句...2012年一整年我真的感觉我的生活就是吃饭睡觉打豆豆，每天晚上冲完凉以后一定要对着镜子，用消了毒的痘痘针把痘痘，闭口粉刺各种能挤的都给挤完，然后肿着一张花猫脸去睡觉，然后第二天醒来，尼玛整张脸都在咆哮着喊疼...这倒不是手贱，是因为只要去过美容院的都知道，只要你说做facial，一定是一个MM帮你把痘痘清理干净，然后上镇定，上消炎，敷面膜...人家都是这个模式，这样久而久之下来我已经养成了这样一个习惯。就为了这，我还跑去NEW YORK 签了2000+的套餐...结果对我来说该长的还在长，长出来的就破在脸上，远看成了一脸的红色麻子..

话说回来，表姐后来到我的房间看了一圈，对我说了一句惊为天人的话：为什么你一个亚洲人的肤质，用的全都是欧美的产品？当时我就感觉你个响雷在我脑袋上炸开，是啊，为毛啊...就像欧美人来姨妈要吃冰淇淋一样，从根本上基因都不同，用那些名气再大的欧美品牌护肤品管毛线用啊！！

2013年年初，我收到了表姐从韩国寄过来新加坡的一箱子护肤品，从洁面的到水到擦脸的到面膜到妆前到化妆品表姐给我寄了个遍...也就是从那一刻开始，我的皮肤开始慢慢见到了曙光。
接下来我就说说我用的东西吧。
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【讨论】上来开八我在新加坡三年的战痘血泪史 － Whoo小小后 　2014-07-22 19:11 (6134 bytes , 15568reads )
靠一瓶露得清的oil free acne wash, 我和我老公的满脸痘都给洗好了。 － 雨茜 　2015-05-21 10:33 (0 bytes , 74reads )
三点，把我的痘痘弄好了。 － 小土 　2015-05-20 17:59 (110 bytes , 82reads )
就算是韩代我可以问一下 － viyu 　2015-03-11 18:42 (38 bytes , 58reads )
去痘印的话 － 无良欧巴桑ANNA 　2015-03-11 23:53 (153 bytes , 87reads )
这就去买！ － viyu 　2015-03-12 17:53 (6 bytes , 80reads )
诚意帖啊,为楼主点个赞 － 西门飘飘 　2014-08-03 23:40 (0 bytes , 74reads )
赞 － 草垛^^ 　2014-07-28 22:08 (8 bytes , 104reads )
多谢多谢~~ － Whoo小小后 　2014-07-30 15:52 (0 bytes , 93reads )
mark － goodyami 　2014-07-27 15:08 (0 bytes , 129reads )
在新加坡从不生痘 － singaporeair 　2014-07-27 14:13 (18 bytes , 88reads )
羡慕嫉妒恨 － Whoo小小后 　2014-07-30 15:58 (0 bytes , 91reads )
过来这里感觉开始有点脂溢性皮炎 － sinken 　2014-07-23 16:48 (459 bytes , 122reads )
想问下你的硫磺皂在新加坡哪里买到? － RLaam 　2015-03-07 19:06 (28 bytes , 709reads )
还是要买控油的护肤品 － sinken 　2015-03-09 10:02 (372 bytes , 66reads )
神类似啊亲~~ － loryta 　2014-07-28 12:49 (85 bytes , 133reads )
选对自己的化妆品吧... － Whoo小小后 　2014-07-30 16:00 (166 bytes , 108reads )
我那个去，硫磺皂洗脸！！！ － 桃娘 　2014-07-24 19:27 (434 bytes , 106reads )
我男的．． － sinken 　2014-07-25 13:53 (42 bytes , 85reads )
男生能一样么？ － Whoo小小后 　2014-07-30 15:58 (73 bytes , 107reads )
我也得过那个 － _Liu94 　2014-07-24 18:27 (110 bytes , 119reads )
会不会跟你用的东西有关系？ － Whoo小小后 　2014-07-24 18:14 (522 bytes , 80reads )
广告贴。。。。 － 可爱的小孩 　2014-07-23 09:24 (0 bytes , 204reads )
这个贴子是818.... － Whoo小小后 　2014-07-24 18:19 (0 bytes , 80reads )
楼主有没有好的皮肤科医生推荐一下？ － 黄小豆 　2014-07-22 22:05 (70 bytes , 192reads )
Niks Maple － tracyfyy 　2015-03-11 12:17 (6 bytes , 169reads )
你的痘痘主要长在哪一块？ － Whoo小小后 　2014-07-24 18:17 (255 bytes , 255reads )
不用那么麻烦 － yayayayayaya 　2014-07-23 09:42 (76 bytes , 241reads )
我有耶... － Whoo小小后 　2014-07-24 18:21 (67 bytes , 133reads )
我用过这个 － _Liu94 　2014-07-23 09:59 (58 bytes , 204reads )
同样 － kittenway1983 　2014-07-23 10:19 (94 bytes , 305reads )
这个最近很多博主也有写 － _Liu94 　2014-07-23 10:21 (78 bytes , 291reads )
也不是都适合干皮 － Whoo小小后 　2014-07-24 18:23 (171 bytes , 112reads )
没用过韩国护肤 － kittenway1983 　2014-07-23 10:52 (32 bytes , 170reads )
如果你的皮肤对欧美的产品适应的很好，那就继续用吧~~ － Whoo小小后 　2014-07-24 18:39 (87 bytes , 96reads )
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我欧美和日本的杂着用 － _Liu94 　2014-07-23 11:03 (177 bytes , 146reads )
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所以楼主你在做韩代吧? 曾经在坡一直长痘的回国生活了几个月脸上已经没痘了 － 闲置来袭 　2014-07-22 21:50 (28 bytes , 159reads )
闹了半天是软文？ － zhenzhenbeibei 　2014-07-25 12:35 (32 bytes , 109reads )
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我也是回国就好 － _Liu94 　2014-07-23 08:37 (27 bytes , 169reads )
跟水土有关... － Whoo小小后 　2014-07-24 18:36 (70 bytes , 107reads )
上来开八我在新加坡三年的战痘血泪史 － Whoo小小后 　2014-07-22 19:13 (2111 bytes , 295reads )
步骤 － Whoo小小后 　2014-07-22 19:19 (8158 bytes , 441reads )
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