我最近很勤劳啊
所在版块：型男靓女 发贴时间：2018-06-08 16:27

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一周去三四次， 保证跳两次zumba 在来个锻炼肌肉的课
周末游泳户外跑跑。。。
觉得挺不错的啊 每天很happy的去
.
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征集一起每天打卡减肥健身的小伙伴 － Kyria 　2018-06-08 16:13 (285 bytes , 4564reads )
群过期了 加不了 求被拉入 微信soshmily84 有木有小伙伴去ff的啊 一起呀。 － F22 　2019-04-01 00:57 (0 bytes , 48reads )
群还在嘛？想减肥但是一个人没有动力 － 691276992 　2018-11-03 14:58 (64 bytes , 54reads )
哦 － 正在来的路上 　2018-07-05 15:46 (36 bytes , 28reads )
那啥，建的群是华新妹子专用群哈 － Kyria 　2018-06-19 10:37 (56 bytes , 42reads )
求加群 打卡打卡 － tinta 　2018-12-01 23:30 (0 bytes , 31reads )
发个健身群，但愿别被删啦。。 － Kyria 　2018-06-15 15:08 (75 bytes , 41reads )
求加群 － flywind 　2019-07-14 04:17 (28 bytes , 38reads )
求入群 － Regina1121 　2019-07-13 11:58 (4 bytes , 55reads )
求加群 － Gadfly7788 　2019-07-13 10:46 (34 bytes , 32reads )
求拉入群 － lived323 　2018-12-01 21:34 (26 bytes , 26reads )
球拉入群呀～ － yukimura05 　2018-11-29 22:04 (9 bytes , 22reads )
哈哈哈 － breezee 　2018-12-01 16:42 (67 bytes , 30reads )
二维码过期了 怎么加群 加我呀 － F22 　2018-11-29 21:47 (0 bytes , 45reads )
求拉入健身群 － yaxin 　2018-11-30 15:43 (46 bytes , 33reads )
6月14号，中午又困又冷又饿，培训到快1点才去，还是坚持了，不过跑了20[…] － Kyria 　2018-06-15 12:30 (110 bytes , 39reads )
昨天去的mma很喜欢 － 波丽路仙桃 　2018-06-15 12:36 (39 bytes , 30reads )
哇手都破了好拼！我明天去zumba哈哈！今天本来打算游泳结果下雨了，打算[…] － Kyria 　2018-06-15 14:06 (21 bytes , 38reads )
6/10-6/14 五天 － 走走 　2018-06-15 12:35 (231 bytes , 36reads )
美妈也是很拼啊！加油加油，我们一起坚持！ － Kyria 　2018-06-15 14:07 (0 bytes , 35reads )
6/15-6/19 － 走走 　2018-06-19 13:45 (305 bytes , 35reads )
赞！能坚持动感单车简直厉害 － Kyria 　2018-06-19 15:56 (40 bytes , 31reads )
妹子入群了没有 － 波丽路仙桃 　2018-06-19 14:14 (0 bytes , 24reads )
木有 － 走走 　2018-06-19 14:15 (46 bytes , 33reads )
哈哈 － 波丽路仙桃 　2018-06-19 14:20 (15 bytes , 29reads )
求群号或者群名片 － 691276992 　2018-11-09 18:27 (57 bytes , 39reads )
我有点想练芭蕾 － qdmzbhs 　2018-06-14 17:27 (17 bytes , 42reads )
到这个月，减肥坚持了2年1个月了，一共减了10kg，还在继续努力中 － 安安JUN2300 　2018-06-14 11:26 (72 bytes , 60reads )
来补个昨天的今天的 － Kyria 　2018-06-13 23:02 (504 bytes , 60reads )
个人感觉打拳击对瘦手臂最快最有效 － yaoyao8 　2018-11-03 15:29 (51 bytes , 38reads )
求问哪里练拳击 － 112223333 　2018-11-10 01:07 (16 bytes , 32reads )
专业的不推荐哈 － yaoyao8 　2018-11-10 17:08 (92 bytes , 32reads )
我也打一下卡 － yaoyao8 　2018-11-03 15:49 (60 bytes , 28reads )
我瘦了六公斤 － 笑面的妖妖 　2018-11-10 14:58 (30 bytes , 37reads )
回国真心不行 － yaoyao8 　2018-11-10 17:09 (12 bytes , 37reads )
哎，没办法，继续减吧 － 笑面的妖妖 　2018-11-10 21:02 (14 bytes , 37reads )
厉害了 － Murama 　2018-11-09 18:32 (0 bytes , 32reads )
完全没节食 － yaoyao8 　2018-11-09 18:55 (106 bytes , 26reads )
体重不变但是会感觉身上还是瘦的很明显 － 波丽路仙桃 　2018-06-14 07:13 (12 bytes , 30reads )
橘子皮是少很多了 － yaoyao8 　2018-06-19 13:33 (406 bytes , 36reads )
嗯呐！感觉有变紧致！ － Kyria 　2018-06-14 08:41 (100 bytes , 36reads )
排上了一个很火的课 － 波丽路仙桃 　2018-06-14 13:50 (63 bytes , 32reads )
求拉群~ － 枕头 　2018-06-13 20:47 (0 bytes , 28reads )
求拉群 － qdmzbhs 　2018-06-13 16:21 (76 bytes , 30reads )
我想微信建群，但是是不是得先加人啊？ － Kyria 　2018-06-13 20:41 (26 bytes , 33reads )
pm ➕微信呀 － qdmzbhs 　2018-06-14 17:26 (0 bytes , 29reads )
求建群。 － ada7wang 　2018-06-12 09:55 (0 bytes , 28reads )
准备做三周keep上的突击减脂训练 － 走走 　2018-06-12 09:43 (33 bytes , 68reads )
是不是付费那个集中训练营啊？ － Kyria 　2018-06-12 09:48 (73 bytes , 38reads )
要瘦还是靠吃啊 － Murama 　2018-06-12 12:17 (20 bytes , 31reads )
没付费 － 走走 　2018-06-12 09:59 (149 bytes , 28reads )
都说三分练 七分吃啊。。 － 波丽路仙桃 　2018-06-12 09:52 (69 bytes , 30reads )
6月11号 － Kyria 　2018-06-11 23:30 (227 bytes , 32reads )
昨天上了第一次私教课 － 波丽路仙桃 　2018-06-12 07:27 (48 bytes , 36reads )
哈哈哈你好拼啊！嗯，昨天称了下基本持平了 － Kyria 　2018-06-12 09:40 (66 bytes , 36reads )
打卡 － 波丽路仙桃 　2018-06-12 12:12 (121 bytes , 39reads )
6月10号 － Kyria 　2018-06-10 21:56 (95 bytes , 42reads )
初期不会瘦那么快的 － 波丽路仙桃 　2018-06-12 07:26 (36 bytes , 32reads )
趁着刚开始的三分钟热度打算加一组天鹅 － Kyria 　2018-06-10 22:34 (110 bytes , 34reads )
来打个卡，6月9号 － Kyria 　2018-06-09 20:11 (330 bytes , 33reads )
感觉spinning小腿容易长肌肉 － 波丽路仙桃 　2018-06-09 21:08 (39 bytes , 43reads )
反正练完就觉得抬不动腿然后屁股酸痛。。 － Kyria 　2018-06-09 22:14 (73 bytes , 37reads )
哈哈一般骑自行车的裤裤不一样啊 － 波丽路仙桃 　2018-06-09 22:28 (55 bytes , 30reads )
怪不得，原来要有专业装备啊。。 － Kyria 　2018-06-09 23:12 (30 bytes , 34reads )
有个筹款活动 － 波丽路仙桃 　2018-06-10 05:58 (29 bytes , 33reads )
日常在westgate ff － 暗霓 　2018-06-08 23:23 (20 bytes , 71reads )
我决定这周末开始，周末去那边！ － Kyria 　2018-06-09 10:13 (52 bytes , 38reads )
哈哈我工作日在 因为在这上班 － 暗霓 　2018-06-09 12:17 (16 bytes , 48reads )
我今天去了 － Kyria 　2018-06-09 17:33 (127 bytes , 30reads )
是要建个群嘛 － 炒菜忘放盐 　2018-06-08 19:07 (51 bytes , 44reads )
好啊！那我建个群现在？ － Kyria 　2018-06-08 23:20 (40 bytes , 37reads )
建群求加 我最近也在健身房上课 一个人表示坚持不了 tf － 三叶草青青 　2018-06-10 22:07 (0 bytes , 29reads )
哈哈可以啊 － 波丽路仙桃 　2018-06-09 08:10 (33 bytes , 41reads )
好啊好啊！ － Kyria 　2018-06-09 10:11 (82 bytes , 38reads )
我上个月减了4公斤 － Murama 　2018-06-08 16:48 (13 bytes , 37reads )
你是带娃带瘦的，我懂。。。 － Kyria 　2018-06-08 16:56 (26 bytes , 36reads )
不是啊 － Murama 　2018-06-08 17:02 (26 bytes , 40reads )
我最近很勤劳啊 － 波丽路仙桃 　2018-06-08 16:27 (104 bytes , 42reads )
手动点赞 － 20171111 　2018-06-08 17:12 (6 bytes , 29reads )
太勤劳了，跟你点赞。。 － Kyria 　2018-06-08 16:56 (62 bytes , 40reads )
你是在ff把？ － 波丽路仙桃 　2018-06-08 17:00 (0 bytes , 32reads )
嗯呐是哒！ － Kyria 　2018-06-08 17:02 (107 bytes , 31reads )
中午去啊 － 波丽路仙桃 　2018-06-08 17:06 (16 bytes , 29reads )
我以前在ff － 波丽路仙桃 　2018-06-08 17:05 (168 bytes , 32reads )
Zumba感觉不太出汗 － 小乔过桥 　2018-06-09 13:35 (49 bytes , 78reads )