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体重40公斤对应比例是1颗,你不要为了保质期前吃完就乱吃啊……
我是早上起来空腹吃,喝半杯水。过半小时吃早餐。
我的免疫力提高比较明显,因为天生体质弱,普通感冒都会拖到支气管炎,以前只有打点滴用抗生素压。最近两年,偶尔感冒发烧,但是基本自愈,睡两天就好了,也没有发展成咳嗽。另外就是周围人都说我变白了,脸上晒出来的斑也淡了。
可能层主你的体质本来就很好,所以感觉不明显。
另外,保健品不能吃过量噢!.
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