每次看到就奇怪:训练核心肌群最有效的方法之一
所在版块:体坛风云 发贴时间:2013-12-12 13:37  更多评分:

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
难道结果不应该是八块腹肌么!!干嘛老说平坦小腹。。。
.
欢迎来到华新中文网,踊跃发帖是支持我们的最好方法!

每天都要:笑嘻嘻,笑呵呵,笑哈哈,以及上华新!
想要欢笑想要八卦想要水水更健康?欢迎光临 心情闲聊
想要愉快地玩耍想要认识更多的小伙伴?欢迎光临 桌面游戏

 相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
【8种平板变式动态图】plank~~~ 妖霖霖霖霖霖   (1188 bytes , 1151reads )
这个也很给力 http://www.youtube.com/watch?v=UQ9D_RRRURY iUfamily   (0 bytes , 169reads )
生菜好好啊 功夫熊猫   (0 bytes , 140reads )
肩膀支撑这么久太给力了 iUfamily   (0 bytes , 192reads )
每次看到就奇怪:训练核心肌群最有效的方法之一 青空   (52 bytes , 100reads )
3到倒数第二NTC都做过 mountain climber, frogger啥的原来都是plank 空中楼阁   (0 bytes , 113reads )
2 and 3没做过,1也听难,坚持不了多久 qingtian   (151 bytes , 117reads )
第3式看着好难 怀空   (30 bytes , 108reads )
期待楼主做真人展示! 大草   (0 bytes , 120reads )
期待楼上真人展示!!! 版兔   (0 bytes , 136reads )