看你怎么练
所在版块：体坛风云 发贴时间：2014-06-24 17:55

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
个人单练，练腕力，练弹跳，练耐力（体力），步伐
然后跟人练，练正手，反手，两人对拉，练网前球，劈吊等
持续一段时间，一定有提高。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

*签名档字数限制在200以内。
　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
有没有羽毛球教练推荐？ － 小寒 　2014-06-24 15:55 (143 bytes , 1465reads )
租个场地， － vflow 　2014-09-26 10:46 (32 bytes , 96reads )
楼主找到没？ － meilan1988 　2014-09-11 12:39 (38 bytes , 64reads )
lz现在就在上ActiveSG上的找到的 － 小寒 　2014-09-11 14:52 (80 bytes , 69reads )
我推荐个吧。李羽佳教练。站内短信，我给你联系电话 － duck 　2014-06-24 16:43 (150 bytes , 321reads )
先谢过了 － 小寒 　2014-06-24 16:53 (28 bytes , 108reads )
看你怎么练 － duck 　2014-06-24 17:55 (127 bytes , 391reads )
提供免费陪练 － 大刀王老五 　2014-06-24 17:22 (19 bytes , 106reads )
看林丹李宗伟就够了@duck － king 　2014-06-24 16:18 (16 bytes , 85reads )