运动各部位
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体坛风云
发贴时间:2014-12-21 10:36
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信长
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只有一个跑步我觉得膝盖要碎了
.
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有没有感兴趣铁人三项的,train起来!
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信长
2014-12-21 01:43
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有力无心
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Samtl
2015-04-19 12:37
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弱弱问一句
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自由飞
2015-02-23 13:16
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受不了吃药呗
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信长
2015-02-23 16:53
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新加坡找个连续的40公里自行车道,真心不容易
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国大大叔
2014-12-23 11:09
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east park service road
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xyzus
2015-02-23 12:26
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。。。新加坡已经很不错了
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信长
2014-12-23 11:11
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9月的时候尝试了下 Aquathlon, 1.5k 游泳 + 10 km 跑步
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西蜀霸王
2014-12-23 10:38
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你1.5K 只要半小时你真是神。。。
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信长
2014-12-23 10:41
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半个多小时。。。
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西蜀霸王
2014-12-23 10:44
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感觉我可以慢慢的在后面扑腾了
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信长
2014-12-23 10:46
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还是自由泳比较好吧,占地儿小
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西蜀霸王
2014-12-23 10:52
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嗯 我觉得自由泳也比较轻松
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信长
2014-12-23 10:56
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我觉得对多数人来说自由泳会比蛙泳快些,而且长距离自由泳要省力些
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西蜀霸王
2014-12-23 10:57
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参加过的朋友全部都说
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信长
2014-12-23 10:40
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lz女汉子啊,加了个油!
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大漠孤烟
2014-12-22 12:42
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太轻松了 楼主加了个油啊
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功夫熊猫
2014-12-22 08:34
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我也觉得半铁这个还挺OK的
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信长
2014-12-22 08:54
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支持!游泳和跑步没问题,自行车要先买装备吧!
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webhs999
2014-12-22 00:58
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一直有兴趣!
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乌拉草
2014-12-21 23:34
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我住东边 租的地方不少
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信长
2014-12-22 08:18
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指点下,哪里能租那种车子呢
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乌拉草
2014-12-23 10:09
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如切路上有两家
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信长
2014-12-23 10:27
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可以只参与跑步和骑车吗
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国大大叔
2014-12-21 22:23
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双项的也是有的
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信长
2014-12-21 22:43
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没试过跑步接着骑车
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国大大叔
2014-12-23 10:27
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锁了再回去拿呗 = =
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信长
2014-12-23 10:37
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车上有包,水壶,头盔,工具
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国大大叔
2014-12-23 11:08
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我男人的公司在changi business park
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信长
2014-12-23 11:12
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精神与你同在+1
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卡西法
2014-12-21 13:38
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这是女子项目还是。。
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烟熏腊肠蛋饭
2014-12-21 10:11
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运动各部位
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信长
2014-12-21 10:36
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你真的是女的?
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astro
2014-12-21 09:18
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真的是女的。。。
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信长
2014-12-21 10:36
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太强大
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小寒
2014-12-21 02:15
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家里那位也不会
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信长
2014-12-21 10:37
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赶脚你家那位是帅哥
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hulumama
2015-02-23 12:33
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他真的帅么 TxT
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信长
2015-02-23 16:55
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)
帅的
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hulumama
2015-02-25 12:37
(
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)
推荐 @xyzus
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小寒
2014-12-21 10:40
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)
精神与你同在...
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桃娘
2014-12-21 01:59
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两周前刚开始跑
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信长
2014-12-21 09:36
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楼主
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x4
2014-12-21 22:56
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查了下 国际有不同标准
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信长
2014-12-21 23:09
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感觉还是很猛
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x4
2014-12-23 11:23
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标铁是1.5km + 36km + 10km
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信长
2014-12-21 23:04
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恩。那要买个护膝或者压缩裤护住关节。
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桃娘
2014-12-21 10:15
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护膝更加容易受伤
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信长
2014-12-21 10:35
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怎么会呢?我穿压缩裤(到小腿的),明显觉得肌肉/膝盖舒服很多..
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桃娘
2014-12-21 10:51
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身重无奈啊
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信长
2014-12-21 10:56
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你太酷了,第一次跑那么长!!!
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桃娘
2014-12-21 11:30
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刚游完500米磨蹭了25分钟
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信长
2014-12-21 11:54
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