年底最后一贴 —— 业余羽毛球爱好者如何预防和处理关节运动受伤
所在版块:体坛风云 发贴时间:2016-12-30 14:56  评分:

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今年在一些帖子里陆续和几位网友讨论过运动伤病,自己打球这些年也曾多次受伤,都因为处理得当而彻底康复。有一些总结的经验算是颇行之有效。整理出来分享给广大华新网友做参考。
虽然很多细节是针对羽毛球运动,一些基本道理对其他运动项目也有借鉴作用。



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