美妈同求第三个教练的联系方式
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体坛风云
发贴时间：2019-07-15 14:00
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圆圆圈
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华新币
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运动小白，跑个200米就喘要歇歇，要甩掉肚腩上的肉肉
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!
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好吧， 再次尝试炫耀一下
－
桃子妈妈
2019-03-08 00:34
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求教练联系方式
－
岛人
2020-03-22 17:07
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)
已经发给你了
－
桃子妈妈
2020-09-10 23:24
(
0 bytes , 37reads
)
求私教联系方式
－
marxismax
2020-03-21 20:56
(
40 bytes , 43reads
)
已经发给你啦
－
桃子妈妈
2020-09-10 23:24
(
0 bytes , 44reads
)
求私教联系方式
－
kaixin520
2020-09-11 00:06
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8 bytes , 27reads
)
你就不能给lz发个站内信？
－
我来看你了
2020-03-22 16:06
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54 bytes , 41reads
)
感觉看到了
－
Newtimes
2019-09-13 18:04
(
116 bytes , 43reads
)
奇了怪了
－
gobacktoC
2019-09-13 17:41
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43 bytes , 44reads
)
求私信教练，
－
爱果果
2019-09-13 14:16
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4 bytes , 47reads
)
求教练联系方式 谢谢
－
sisysayang
2019-09-13 13:46
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0 bytes , 44reads
)
恭喜楼主！！！
－
大禹无奈
2019-09-12 10:44
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241 bytes , 47reads
)
我有这个教练的课
－
小米大米都是米
2019-09-11 21:32
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57 bytes , 45reads
)
求教练联系方式，谢谢
－
小草飘呀飘
2019-07-18 10:58
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)
已经发了，请查收
－
桃子妈妈
2019-09-09 22:37
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)
麻烦发一下教练联系方式谢谢
－
peachy
2019-09-18 20:16
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)
已经发了
－
桃子妈妈
2019-09-21 21:47
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)
美妈同求第三个教练的联系方式
－
圆圆圈
2019-07-15 14:00
(
49 bytes , 43reads
)
跟我以前差不多，发了
－
桃子妈妈
2019-07-15 14:05
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0 bytes , 43reads
)
收到 谢谢
－
圆圆圈
2019-07-15 19:18
(
0 bytes , 38reads
)
同求第三个 教练联系方式 ：）
－
erbao
2019-07-15 12:53
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6 bytes , 46reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-07-15 14:05
(
0 bytes , 49reads
)
同求第三个教练联系方式
－
hahaSinga
2019-07-15 21:23
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6 bytes , 47reads
)
发了， 请查收
－
桃子妈妈
2019-07-15 23:14
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)
谢谢！
－
hahaSinga
2019-07-16 11:42
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0 bytes , 47reads
)
美妈好棒！
－
雅妮开门
2019-07-15 11:16
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14 bytes , 44reads
)
楼主牛逼，能坚持努力达到这么喜人的成果，respect!
－
大草
2019-07-15 11:07
(
131 bytes , 47reads
)
既然不少人在问， 我就同意回复一次， 整个过程是1年另2个月， 体重从原来的63
－
桃子妈妈
2019-07-10 16:28
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)
恭喜楼主 健身成果显著
－
RLaam
2019-07-10 16:58
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30 bytes , 52reads
)
已经发给你呢
－
桃子妈妈
2019-07-14 22:53
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0 bytes , 50reads
)
第一张照片有58吗
－
艾雨辰
2019-03-15 20:04
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37 bytes , 51reads
)
我看着不是很胖， 但大腿和肚子很多肉的
－
桃子妈妈
2019-03-16 23:06
(
0 bytes , 59reads
)
饮食上怎么安排的？
－
alison
2019-03-15 13:01
(
224 bytes , 60reads
)
饮食其实不复杂， 就是低碳水低糖低盐高蛋白
－
桃子妈妈
2019-03-18 10:06
(
122 bytes , 59reads
)
楼主 4 个月的减重成绩相当震撼啊。
－
NewOriental
2019-03-15 21:23
(
553 bytes , 56reads
)
求教练联系方式～
－
humanbblgl
2019-03-14 17:23
(
0 bytes , 49reads
)
求教练联系方式
－
hexiaohe
2019-03-13 10:58
(
4 bytes , 58reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-13 11:38
(
0 bytes , 53reads
)
同求教练联系方式～
－
niceevita
2019-03-14 19:27
(
0 bytes , 55reads
)
漂亮的马甲线太棒了
－
药药
2019-03-13 00:28
(
31 bytes , 58reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-13 11:39
(
0 bytes , 55reads
)
妹子你自己发现
－
胖乖
2019-03-12 22:16
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38 bytes , 57reads
)
光影效果啦
－
桃子妈妈
2019-03-13 11:37
(
0 bytes , 50reads
)
美妈你天生底子就很好，身高够
－
yaoyao8
2019-03-13 11:41
(
42 bytes , 56reads
)
没有啊， 我以前超不喜欢运动， 跑个400米都喘得要趴下。 所以教练
－
桃子妈妈
2019-03-13 12:13
(
30 bytes , 68reads
)
我也是想练呢 方便的话楼主可以分享一下私教的联系方式给我吗
－
终极吃货
2019-03-12 17:13
(
57 bytes , 71reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-13 11:40
(
0 bytes , 59reads
)
既然很多人在问， 我就这里统一回答下， 好的教练很重要，但
－
桃子妈妈
2019-03-11 16:06
(
133 bytes , 60reads
)
求私教联系方式
－
Amandayaya
2019-03-09 23:15
(
19 bytes , 53reads
)
值得炫耀
－
必须的08
2019-03-09 21:01
(
0 bytes , 49reads
)
恭喜啊
－
小土
2019-03-09 20:26
(
23 bytes , 46reads
)
我也来求教练的联系方式
－
happycolor12
2019-03-09 09:42
(
0 bytes , 50reads
)
请问私教是来家附近的健身房的吗？
－
humanbblgl
2019-03-09 00:30
(
0 bytes , 52reads
)
不是得， 是独立私人教练， 可以去靠近的Gym
－
桃子妈妈
2019-03-09 00:33
(
0 bytes , 53reads
)
求第三个私教电话
－
无名可用
2019-03-09 05:03
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40 bytes , 48reads
)
发给你了
－
桃子妈妈
2019-03-09 08:39
(
0 bytes , 50reads
)
是个
－
朔望月
2019-03-09 05:09
(
18 bytes , 55reads
)
被发现了呀；）
－
无名可用
2019-03-09 05:45
(
34 bytes , 56reads
)
有联系方式吗
－
金城
2019-03-08 21:08
(
24 bytes , 55reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-08 22:53
(
0 bytes , 56reads
)
联系方式求一个
－
散漫豆
2019-03-09 00:14
(
4 bytes , 51reads
)
发给你呢
－
桃子妈妈
2019-03-09 00:33
(
0 bytes , 52reads
)
也求教练联系方式
－
Qyc
2019-03-09 07:46
(
4 bytes , 49reads
)
发给你
－
桃子妈妈
2019-03-09 08:39
(
0 bytes , 49reads
)
也求联系方式，多谢
－
ring119119
2019-03-09 11:26
(
0 bytes , 59reads
)
当然最主要还是看脸
－
date123
2019-03-08 20:42
(
159 bytes , 56reads
)
也求私教联系方式
－
sunpengsdu
2019-03-08 19:47
(
10 bytes , 48reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-08 22:54
(
0 bytes , 47reads
)
求私教号码
－
luoyesuifeng
2019-03-08 18:15
(
32 bytes , 58reads
)
发给你呢
－
桃子妈妈
2019-03-08 22:55
(
0 bytes , 45reads
)
右边那张简直不要太赞了！
－
delt
2019-03-08 16:53
(
74 bytes , 48reads
)
真厉害
－
1jia1
2019-03-08 16:24
(
48 bytes , 45reads
)
明明是右边的强了几百倍好不好
－
greyrabbit
2019-03-08 15:01
(
114 bytes , 51reads
)
第一张拍照的时候是故意收着肚子的
－
桃子妈妈
2019-03-08 15:46
(
0 bytes , 47reads
)
求私第三个教练联系方式
－
singsing1
2019-03-08 14:47
(
0 bytes , 55reads
)
发给你呢
－
桃子妈妈
2019-03-08 15:39
(
0 bytes , 45reads
)
同在减肥
－
井中月
2019-03-08 14:36
(
300 bytes , 48reads
)
请问断奶后反弹很严重吗
－
ikiwiberry
2019-03-08 23:27
(
33 bytes , 57reads
)
其实也没恢复很多
－
井中月
2019-03-09 09:13
(
144 bytes , 51reads
)
断奶前恢复到生之前了吗
－
ikiwiberry
2019-03-09 11:35
(
29 bytes , 49reads
)
还没
－
井中月
2019-03-09 13:25
(
118 bytes , 47reads
)
哈哈 我明白
－
ikiwiberry
2019-03-09 13:44
(
36 bytes , 49reads
)
在别的帖子里也提到过好几次，单纯靠节食（而没有伴随运动）的减肥，
－
NewOriental
2019-03-09 10:05
(
365 bytes , 48reads
)
这么说你真是太不了解华人男同胞了
－
date123
2019-03-08 14:52
(
116 bytes , 52reads
)
实在不理解病态白竟然还有人喜欢
－
小馋牛
2019-03-09 08:26
(
107 bytes , 61reads
)
这是两回事，白就是病态么？
－
一棵大树
2019-03-09 11:05
(
288 bytes , 49reads
)
只有我一个人觉得右边不招人喜欢是因为
－
荡秋千86
2019-03-10 10:38
(
101 bytes , 46reads
)
层主请仔细读帖。。
－
小馋牛
2019-03-09 12:02
(
219 bytes , 45reads
)
是啊，本来就是个人有各人的喜好。
－
一棵大树
2019-03-09 12:22
(
286 bytes , 47reads
)
呵呵层主激动了，我只说我不理解
－
小馋牛
2019-03-09 12:24
(
157 bytes , 50reads
)
还是NewOriental说的对
－
AlphaGo
2019-03-09 11:34
(
66 bytes , 52reads
)
健壮的女人和健美的女人还是不一样啦 。。。
－
NewOriental
2019-03-09 11:11
(
94 bytes , 49reads
)
或者杰西卡阿尔巴这种，简直美翻了
－
小馋牛
2019-03-09 12:03
(
44 bytes , 50reads
)
正常，我也不能理解喜欢酱油色的
－
date123
2019-03-09 09:41
(
144 bytes , 44reads
)
嗯，晒得太黑确实会觉得脏脏的
－
小馋牛
2019-03-09 09:56
(
106 bytes , 40reads
)
47 楼或许说出其中一个 point
－
NewOriental
2019-03-09 08:45
(
151 bytes , 51reads
)
肚皮怎么样还好了
－
随便转转
2019-03-09 09:19
(
91 bytes , 56reads
)
哈哈哈酱紫～～
－
小馋牛
2019-03-09 08:49
(
54 bytes , 37reads
)
叔我什么马线，鱼线，这线那线的目前是有那么一点儿 o(*////▽////*)o
－
NewOriental
2019-03-09 09:58
(
75 bytes , 48reads
)
哈哈你家娃可以替你
－
小馋牛
2019-03-09 12:04
(
11 bytes , 44reads
)
肤色并没有那么重要
－
我爱吃土豆
2019-03-08 18:05
(
108 bytes , 56reads
)
其实如果lz的两张图背景墙是一面墙的画
－
走走
2019-03-08 18:07
(
78 bytes , 61reads
)
姐已经过了需要了解男同胞的时候了
－
井中月
2019-03-08 16:12
(
277 bytes , 60reads
)
哈哈哈，收到
－
date123
2019-03-08 20:52
(
185 bytes , 47reads
)
唉
－
井中月
2019-03-08 21:02
(
66 bytes , 51reads
)
审美人人不同，自己开心最重要
－
date123
2019-03-08 21:17
(
48 bytes , 58reads
)
发给你了
－
桃子妈妈
2019-03-08 14:42
(
0 bytes , 46reads
)
求教练联系方式
－
村夫
2019-03-08 14:35
(
4 bytes , 55reads
)
发了
－
桃子妈妈
2019-03-08 14:40
(
0 bytes , 42reads
)
赞楼主
－
aiiwaa
2019-03-08 12:44
(
18 bytes , 41reads
)
支持楼主
－
小菩提
2019-03-08 12:01
(
19 bytes , 50reads
)
楼主瘦了不止9kg呢
－
yaoyao8
2019-03-08 15:08
(
35 bytes , 48reads
)
很准的， 我以前体脂是29现在是18
－
桃子妈妈
2019-03-08 15:46
(
0 bytes , 53reads
)
难道只有我喜欢右边的肤色么。。小麦色多健康啊
－
小馋牛
2019-03-08 10:51
(
58 bytes , 50reads
)
同喜欢小麦色的飘过～
－
我爱吃土豆
2019-03-08 13:29
(
24 bytes , 44reads
)
就是平常户外跑跑步， 游泳什么的， 自然就黑了， 没有特别是晒黑
－
桃子妈妈
2019-03-08 11:19
(
0 bytes , 53reads
)
金黄色头发？
－
业余打酱油
2019-03-08 10:42
(
21 bytes , 45reads
)
左边好啊。。
－
typhoonzj
2019-03-08 10:36
(
34 bytes , 45reads
)
同一条裤子么？弹性这么好
－
ddny
2019-03-08 10:31
(
18 bytes , 51reads
)
不是同一条， 以前的没法穿了， 淘宝上买的
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:34
(
0 bytes , 58reads
)
左边好
－
DavidXia20
2019-03-08 10:29
(
0 bytes , 66reads
)
男生好像喜欢肉肉的身材， 但女生穿衣不好看
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:30
(
0 bytes , 57reads
)
我是来羡慕嫉妒恨的
－
甲乙丙丁阿阿阿
2019-03-08 10:28
(
56 bytes , 52reads
)
手动点赞！！！
－
走走
2019-03-08 10:22
(
73 bytes , 45reads
)
美妈好赞
－
daodao
2019-03-08 09:09
(
38 bytes , 45reads
)
谢谢， 健身后自信提高了不少
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:21
(
0 bytes , 50reads
)
看到好多喜欢左边的
－
mirage
2019-03-08 09:09
(
28 bytes , 54reads
)
对啊， 衣服一紧，小肚腩就出来了。现在怎么穿都觉得好看
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:20
(
0 bytes , 49reads
)
可以私信中国教练的联系方式吗？
－
sinbad
2019-03-08 09:07
(
4 bytes , 47reads
)
发给你请查收
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:16
(
0 bytes , 50reads
)
同求中国教练这个
－
我要微波炉
2019-03-08 11:15
(
39 bytes , 52reads
)
教练要火
－
yaoyao8
2019-03-08 15:10
(
0 bytes , 48reads
)
FF有私教的， 不过价格小贵， 又喜欢推销产品
－
桃子妈妈
2019-03-08 11:22
(
0 bytes , 57reads
)
刚加FF
－
我要微波炉
2019-03-12 14:57
(
133 bytes , 50reads
)
bang!
－
dddd0524
2019-03-08 09:05
(
132 bytes , 55reads
)
已经发给你了
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:18
(
0 bytes , 47reads
)
太厉害了 点赞桃妈！
－
ikiwiberry
2019-03-08 09:04
(
5 bytes , 52reads
)
饮食上是如何配合的？
－
油菜花开了
2019-03-08 08:54
(
16 bytes , 58reads
)
不需要啊， 教练要求就是低糖少盐少淀粉，其他就是多吃鸡胸肉还有海鱼
－
桃子妈妈
2019-03-08 10:25
(
19 bytes , 51reads
)
看到这个就知道马甲线无望了。。
－
小馋牛
2019-03-08 10:52
(
20 bytes , 59reads
)
现在的我也是你左边的状态，希望向你一样努力健身，早日成为右边的状态～
－
芳子
2019-03-08 08:43
(
0 bytes , 55reads
)
楼主马甲线练得很好看，但户外要注意防晒哇
－
yukimura05
2019-03-08 08:41
(
0 bytes , 67reads
)
写个简单的历程吧， 刚开始因为想图快， 而且天性不爱运动
－
桃子妈妈
2019-03-08 08:10
(
1536 bytes , 78reads
)
求第三个教练的联系方式
－
nianyu
2020-02-02 16:46
(
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大姐你不能发站内信吗
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我来看你了
2020-02-02 16:52
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发站内信还是回帖子是我自由，我问的人又不是你。
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nianyu
2020-02-02 17:00
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回不回你的帖子也是我的自由
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我来看你了
2020-02-02 17:04
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哪个方向
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没有昵称的人
2019-03-08 10:39
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合格的健身教练的原则之一就是必须根据客户的身体基础和目标要求制定计划
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NewOriental
2019-03-08 10:27
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很懂行吗， 我第三个教练就是这样， 先让我做个简单的体检
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桃子妈妈
2019-03-08 11:18
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不敢当，你说呢？*_^
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NewOriental
2019-03-08 13:13
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mm一周训练几次呢
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二荆条
2019-03-08 08:17
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开始一周3次， 每次90分钟， 中间一周4次， 每次60分钟，然后再是一周
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桃子妈妈
2019-03-08 10:19
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美妈真是太厉害了
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yueertang
2019-03-08 08:16
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应该收的，不过要快。因为他为了效果
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桃子妈妈
2019-03-08 09:19
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是要固定地点的吗？
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三好
2019-03-08 08:13
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教练都是跟你走， 你决定哪个方便就去哪个。一般60到100， 我第一女教练80
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桃子妈妈
2019-03-08 08:20
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有多少男士喜欢左边多一点
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zephyr01
2019-03-08 07:43
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好久没发帖了
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小诺基亚
2019-03-09 13:14
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我觉得显然是右边的照片更健康更有吸引力啊。
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NewOriental
2019-03-08 10:20
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只能选一个吗
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随便转转
2019-03-08 09:11
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举手+1
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羊驼君
2019-03-08 09:07
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男的估计大多数喜欢左边那种
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yaoyao8
2019-03-08 08:33
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我举手，但我不是男人
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date123
2019-03-08 08:10
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求解药
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三好
2019-03-08 07:37
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其实就是在教练的监督下， 完成8个月的课程， 然后就是少碳水少糖
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桃子妈妈
2019-09-09 22:51
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右图的肋骨下部起个大包
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老财
2019-03-08 07:37
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我喜欢左图
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date123
2019-03-08 07:10
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层主喜好十分清奇 右边明显比左边肤色健康的多
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功夫熊猫
2019-03-09 10:10
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多谢夸奖
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date123
2019-03-09 10:57
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男的都喜欢左边的
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hudasm
2019-03-08 21:20
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非二选一的话，我还是喜欢右边
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GeneralID
2019-03-08 16:30
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130 bytes , 45reads
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我也喜欢左图，最好再瘦一点的左图
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北方天空
2019-03-08 08:41
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我觉得男生都是嘴上说一套， 心里想另外一套
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桃子妈妈
2019-03-08 10:31
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别不相信。
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一棵大树
2019-03-08 15:28
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。
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yukimura05
2019-03-08 15:41
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这是谁？男人眼中就是个小女生而已，这也算女神？
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一棵大树
2019-03-08 16:53
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男人眼中的女神林志玲啊（。
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yukimura05
2019-03-08 16:54
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健身为了取悦自己
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lilycher
2019-03-08 11:57
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哈哈哈
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tale
2019-03-08 12:51
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未必
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北方天空
2019-03-08 11:08
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有没有样板看看， 比如哪个女明星什么的
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桃子妈妈
2019-03-08 11:21
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不用明星
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北方天空
2019-03-08 11:41
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喜欢左边的
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daodao
2019-03-08 10:35
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为什么差了5个色号？
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yaoyao8
2019-03-08 00:39
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很多户外运动
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桃子妈妈
2019-03-08 07:46
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教练是哪个gym呀？
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Lvcaoyuan
2019-03-08 00:37
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私人教练，不属于哪个gym
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桃子妈妈
2019-03-08 09:14
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求私信教练
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Lvcaoyuan
2019-03-08 09:22
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太棒了。。。赞
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breezee
2019-03-08 09:18
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私人教练， 大的健身房的教练贵
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桃子妈妈
2019-03-08 07:46
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求辣妈私信教练联系方式
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马克杯
2019-03-08 13:14
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