Yes
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体坛风云
发贴时间：2021-09-10 21:49
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pancai
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Yes, 现在原地起跳可以摸到室内天花板,2.6,但是原地起跳就是摸不到2.9. 怎么训练呢?蓝圈是3.03
.
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组屋房间高度和篮板高度
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pancai
2021-06-30 16:29
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楼上邻居家里突然被灌进一个篮球🏀
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goldenstar
2021-09-11 20:03
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篮筐三米零几
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no8D8U
2021-09-11 17:53
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我原地起跳能摸到HDB楼顶
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ligu298
2021-07-02 08:05
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顶楼2.8m
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Roberto_Baggio
2021-07-01 22:21
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通过摸祖屋天花板练习
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Blzrd
2021-07-01 12:09
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@功夫熊猫
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shaokunlun
2021-09-11 18:17
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老组屋2.4
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qingni2
2021-06-30 17:14
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能摸的到吗？
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pancai
2021-06-30 17:27
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多去打打篮球不就可以了
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花より男子
2021-06-30 20:08
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你确定？2.4米的话
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bobo1318
2021-06-30 18:24
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如何增加垂直弹跳力
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pancai
2021-06-30 20:37
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你连篮筐多高都不清楚，我觉得还是不要打篮球了
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lovewahsing
2021-07-01 12:06
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加点助跑？
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nuspigsty
2021-06-30 18:11
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标准篮板下沿高度是2.90m
－
lovewahsing
2021-06-30 17:12
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Yes
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pancai
2021-09-10 21:49
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你去篮球场练啊，在家里蹦个啥
－
lovewahsing
2021-09-11 18:27
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组屋应该是2.6
－
mltt
2021-06-30 16:53
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