我也是被 30 分钟 6.5公里惊了个呆 。。。
所在版块：体坛风云 发贴时间：2022-11-20 09:54

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这在大众中算是非常拔尖的体力了。半小时我都跑不了这个配速，除非是那种充分准备，有心要破个 PB 的跑。
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来个今早的 － 小馋牛 　2022-11-20 08:46 (213 bytes , 999reads )
30分钟6.5公里 － woabcdef 　2022-11-20 09:18 (6 bytes , 10reads )
我也是被 30 分钟 6.5公里惊了个呆 。。。 － NewOriental 　2022-11-20 09:54 (98 bytes , 12reads )
我一年跑步次数一只手数得过来 － 小馋牛 　2022-11-20 14:54 (60 bytes , 8reads )
其实是跑了半小时不到四公里 － 小馋牛 　2022-11-20 09:23 (139 bytes , 9reads )
哇 － 青锋明 　2022-11-20 09:14 (159 bytes , 8reads )
谢谢鼓励:)) － 小馋牛 　2022-11-20 09:21 (0 bytes , 8reads )