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我觉得最最重要的是安全,因此我觉得应该注意以下:
(1)车必须有后灯,前灯能有更好,晚上是有路灯的吧!租车的时候能租跑车就不要租什么山地车(我朋友说山地车骑起来比较辛苦);
(2)要有可靠的导航(熟悉路的人);
(3)出发前参与者应补眠,调节身体状态;
(4)各参与者应该紧跟大队,不要单独行动。在那些路段设休息点,设多少休息点,每次休息多久,出发前做好计划;
(5)轻便舒适的运动装备,带足够的水和食物,以及应急药物,如创可帖之类;.
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