其实就算是每天一直坐着，也可以不胖小肚子
所在版块：食全食美 发贴时间：2007-12-28 10:55  评分:

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当然会比较累。

首先就是坐姿要好，挺胸收腹。开始可能会觉得不习惯，慢慢习惯就不会觉得累了。这样坐的好处除了不会让你的小肚肚变大，时间长了你还会发现你腰也不酸了，背也不疼了。

除了坐着的时候，切记走路的时候也要挺胸收腹。就是不管干什么的时候，都记得收腹，等这个变成一种你自己不知不觉都在做的习惯的时候，你的小肚肚会结实起来的。

至于绑肚子的带子，内衣店有卖一些收腹带。不过不推荐，帮着不会舒服的，且这里这么热。

加油！
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问问哪里有卖那种质地硬一点绑在腰和肚子上收紧肉肉的东西？ － 米小米 　2007-12-28 08:53 (89 bytes , 534reads )
刚在Taka的triumph买了. 80刀左右 － bizlogic 　2008-01-02 10:31 (0 bytes , 84reads )
哈~男的也可以用的阿？ － AXL 　2008-01-02 22:44 (0 bytes , 59reads )
自己的密码忘了...所以偷用lg的ID发帖 :P － bizlogic 　2008-01-03 16:55 (0 bytes , 56reads )
听说年纪大了， 内脏器官都会移位， 买个腰背夹吧，穿了mimi也托的很有型 － 饭饭子 　2007-12-30 10:35 (0 bytes , 93reads )
你去淘宝上一搜就看到了，上次看到 wacoal 也有卖的，主要功能是托胸、瘦腰。 － 饭饭子 　2008-01-01 11:41 (231 bytes , 123reads )
穿这种内脏才会移位吧... － ursualr 　2008-01-02 18:17 (97 bytes , 88reads )
咋么个移法？ － 小田 　2007-12-31 11:24 (36 bytes , 74reads )
应该就是 － 小土 　2007-12-30 17:26 (60 bytes , 199reads )
coset超噻~原来还能塑身，出门穿会不会难受啊？ － 喜宝 　2007-12-31 10:46 (0 bytes , 52reads )
做女人真可怜那 － simomo 　2007-12-30 13:17 (104 bytes , 157reads )
如果没有衰老更好，大家都永葆年轻 － 毒鼠强 　2008-01-02 01:12 (22 bytes , 59reads )
是真的么，，听着太可怕了 － 喜宝 　2007-12-30 11:19 (14 bytes , 104reads )
合理饮食，适量运动。美发自内在，是无法束缚的。 － materialist 　2007-12-29 16:25 (0 bytes , 64reads )
一定要运动 － 范少 　2007-12-28 16:37 (176 bytes , 200reads )
我BH的眼神儿啊~ － 小田 　2007-12-28 20:15 (67 bytes , 149reads )
hoho － 范少 　2008-01-01 23:28 (0 bytes , 50reads )
还是要运动加合理饮食 － beerguy 　2007-12-28 14:34 (67 bytes , 116reads )
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我的意思是： － simomo 　2007-12-28 19:32 (157 bytes , 106reads )
是塑身衣吗？一般卖内衣的地方都有的 － wafer 　2007-12-28 12:04 (27 bytes , 142reads )
有些内裤是高腰得。 － 小土 　2007-12-28 12:00 (0 bytes , 140reads )
小土JJ太可爱了。。 － 米小米 　2007-12-28 17:21 (34 bytes , 135reads )
其实就算是每天一直坐着，也可以不胖小肚子 － 蓝莓儿 　2007-12-28 10:55 (416 bytes , 281reads )
很难啊 我坚持一会儿都呼吸困难。。。555 － 米小米 　2007-12-28 17:20 (0 bytes , 57reads )
万事开头难 － 蓝莓儿 　2007-12-28 23:10 (30 bytes , 93reads )
难! － 茶3酒4 　2007-12-28 13:29 (0 bytes , 76reads )
topshop曾经有 － 小田 　2007-12-28 09:30 (87 bytes , 148reads )
是什么质地的？ 太软了会不会绑了没有用呀？ － 米小米 　2007-12-28 09:45 (81 bytes , 93reads )
是硬的,所以会有点紧~ － 小田 　2007-12-28 11:44 (110 bytes , 102reads )