2013第一天，上迟到一年多的宝版第一篇“water birth”产经，请版主给桃：）
所在版块：家有儿女 发贴时间：2013-01-01 17:33  评分:

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KEY WORDs:水生，顺产，有痛无麻，无催产，无侧切，10分钟。
BACKGROUND:
2010年11月怀孕。孕吐比较严重，吐了4，5个月，每天早上都要把苦胆吐出来，否则白天还会再吐。怀孕期间每天晚上散步一小时，基本是风雨不误，白天也有累计大概一小时的步行。每周游泳两次。

产检医生：选用了朋友推荐的NUH的医生Chong Yap Seng。这个医生主张自然生产，提倡母乳喂养，他认为生孩子是人的本能，不必过分担心。我怀孕中遇到的小问题 （比如血压低，在地铁上晕倒了），可能别的医生会让你做各种各样的检查，他却说“孕妇是这样的”。最后本来都在package里的胎心监护也没做，他说根据他的经验，都很正常，不必做了。总之他认为没用的检查一个都不做，没用的补品，一种都不吃。但是如果真有问题，他也不忽视的。有一次B超发现胎位低。他说大部分胎位低的后来都会长上去，如果最后也没有长上去就要剖腹。如果有出血的情况，就要立刻回来找他。那段时间我还是挺担心的，不过后来真的长上去了。

METHOD: Water birth. 我选择这个生法的原因是，我很多在中国生孩子的朋友都是自然生产而且没用麻药的。新加坡这边大部分都直接上epidural。是药三分毒，我不想用epidural。我想自然生产，又怕太疼。于是选择了折中的办法water birth.水中生产不用任何药物，可以缓解疼痛，加快产程。在新加坡有三家医院可以做water birth. NUH是唯一一个可以提供全程在水中生产的医院。Mt Alvernia and Thompson support water labour but do not do water delivery。就是我的医生DR Chong把water birth这项技术带到了NUH.但是他没有跟我推荐这个生法。他说他从来不会给人推荐这个。如果孕妇自己要求用，又适合用的话，他才会帮助water birth.而且多次强调，it is not magic.不像用麻药就不疼了，水生只是缓解疼痛，还是很疼的。有一半水生的人觉得还是疼，被捞出来打麻药。有一部分打麻药的人还是生不出来，又被拉去剖腹。西方人用的比较多，因为更适合2胎以上的。而中国多是初产妇，所以用的人少。在NUH也仅仅做了100多例水生。

RESULTS:预产期前一天见红，阵痛。晚上很痛，但间隔时间不规律，有时1，2分钟，有时7，8分钟。折腾到凌晨3，4点钟，请来的doula看我还能吃东西（水生就必须多请这么一个服务的人，叫doula），说看我这样今天不会生的，不用去医院。第二天白天，我没有走动，就是睡觉，时而疼醒。我想我折腾一晚上，严重缺觉，必须多多睡觉，补充体力。就这样睡觉，疼，吃饭。到晚上，10点多钟，我决定到楼下走动走动。这时候很痛了，我扶着老公直不起腰来。后来一次疼超过1分钟，间隔一分钟疼一次，持续超过了一个小时符合了1-1-1的原则。我们决定去医院了。凌晨00：30到医院。开了4，5指。不到3点下水的，就是个大号浴缸。Doula说着水里只能呆2个小时，如果没生出来就要上来休息，因为水里泡着消耗体力大。水里暖暖的，舒服一些，但还是疼。疼的时候doula不停的往我身上泼温水。大概4：30的时候医生来了，检查了一下，说自然破水了，full opened.接着指导我push了三下，自然撕裂，宝宝就生到了水里。从医生进屋，到生出宝宝，10分钟的时间。从进医院，到生出来，4个小时。医生说第一胎这么短的时间，算生得很快的。宝宝从水里捞出来，老公剪脐带。之后半个小时之内我就给宝宝喂奶了。这对我后来产奶超量是有很大帮助的。

DISCUSSION:我作为高龄产妇，第一胎，生得如此顺利，我觉得跟我长期坚持不懈的运动有关。Water birth对我也很有效（不是对所有人都有效）。有个测阵痛的仪器。我老公说，下水之后，仪器显示的阵痛时间明显短了，强度也减小了。我对DR Chong也比较满意。没有废话，一切自然，从简。产检过程中，每次花费一两百，最后生产，住院（豪华单人间）共4000多。算很便宜了。唯一多花的钱是请doula的，一千多。

ACKNOWLEGMENTS:感谢老公在我怀孕期间的帮助与照顾，尤其是每天陪我运动，给我做营养餐。感谢朋友介绍这个好医生给我。感谢我妈理解支持我水生的决定（我以为她不会同意特殊的生法呢）。

REFERENCE:
http://www.nuhgynae.com.sg/cos/o.x?c=/wbn/pagetree&func=view&rid=1055982
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2013第一天，上迟到一年多的宝版第一篇“water birth”产经，请版主给桃：） － lotus 　2013-01-01 17:33 (3330 bytes , 1316reads )
今天我婆婆说了句埋怨我水生的话，逗死我了！ － lotus 　2013-01-04 20:23 (240 bytes , 142reads )
哈哈哈！这个太逗了。 － 红线 　2013-01-08 14:32 (0 bytes , 51reads )
恭喜，太厉害了，我争取下次体验下。我之前开了1指就上麻醉了 － FruitTree 　2013-01-04 17:41 (0 bytes , 57reads )
一指？哈哈，那你痛点也太低了！ － lotus 　2013-01-04 20:18 (74 bytes , 63reads )
恭喜楼主！ － happywish2011 　2013-01-03 14:10 (28 bytes , 79reads )
恭喜恭喜！好特别啊～ － Gaisou 　2013-01-03 07:17 (0 bytes , 98reads )
哇塞。 强。 － king 　2013-01-02 23:12 (36 bytes , 80reads )
幸运的是你家两公子将来不用忍受这种痛！ － lotus 　2013-01-03 10:23 (40 bytes , 88reads )
呵呵，想要老三为女儿的飘过 － king 　2013-01-03 19:02 (0 bytes , 50reads )
好强啊。。 － watercooler 　2013-01-02 15:20 (0 bytes , 83reads )
哈哈，我也是为了水生看Dr Chong，但最后急产，没用上水生。 － Chelseann 　2013-01-02 10:28 (111 bytes , 165reads )
急产是生得超快的意思吗？第二胎应该更快！ － lotus 　2013-01-02 11:14 (36 bytes , 97reads )
是不是他看了太多顺产的有阴影了，觉得还是剖腹产简单安全些？ － happywish2011 　2013-01-03 14:10 (76 bytes , 90reads )
据说是他老婆身材矮小，不适合剖腹！ － lotus 　2013-01-03 14:34 (14 bytes , 87reads )
错了错了，不适合顺产！ － lotus 　2013-01-03 14:40 (0 bytes , 86reads )
好奇Water labour和water delivery有什么不同？ － niumum 　2013-01-01 18:28 (22 bytes , 113reads )
一个在床上push, 一个在水里push! － lotus 　2013-01-01 19:17 (0 bytes , 81reads )
呵呵，mm的名字让我想到了另一种生法 － niumum 　2013-01-02 11:12 (355 bytes , 99reads )
产妇也一直泡在水里两三天？ － happywish2011 　2013-01-03 14:11 (0 bytes , 72reads )
呃，不是，产妇生完就出来了。 － niumum 　2013-01-03 14:32 (36 bytes , 74reads )
第一次听说这个。。。要端着胎盘2-3天，还是挺吓人的。。。 － Chelseann 　2013-01-02 11:34 (0 bytes , 81reads )
Water labourb是等待十指全开的过程。water delivery是push,把小孩儿生水里 － lotus 　2013-01-01 19:07 (113 bytes , 105reads )
好快好顺利， 恭喜楼主，请问关于运动方面 － 空中楼阁 　2013-01-01 18:08 (120 bytes , 101reads )
主要是三个月之后开始大量运动 － lotus 　2013-01-01 19:10 (174 bytes , 113reads )