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看到还有人在为酒精擦浴站台也是醉了。。。
其实发烧本身没什么可怕的,是免疫系统对抗外敌的正常反应机制。捂汗自然不可取,一味的降温也不见得好。微信的公众号“一小时爸爸“有很多关于发烧的科普文。可以先读一读这篇:http://chuansong.me/n/1422160。
摘录重点如下:
发烧只不过是人生病的一种表现,本身不是病,基本也不会对人体造成伤害。家长应该注意的是宝宝发烧的原因,看是比较严重的问题需要看病吃药,还是感冒这种自愈即可。并非宝宝发烧就要担惊受怕,宝宝不发烧就是万事大吉。发烧只是病情严重与否的判断标准之一。
发烧是人体的自然反应,一种情况下是有炎症等情况,导致身体温控失衡上升,也有观点认为升温是为了更有效的抵抗入侵者;另一种是散热小于热量产生,身体的热量散发不出去,比如夏天穿太多、给婴儿裹太多衣服、中暑等等。
感冒发烧的时候,绝大多数情况下只要能让热量正常散发掉就好。既不要“捂孩子”不让热量散发,也不要过于在意降温这件事,恨不得马上让孩子体温回复正常才满意。如果太在意降温又害怕退烧药、或者药效不满意,各种“物理降温”方法就成了灵丹妙药。
物理降温的方法很多,核心目的就一个——让身体快速的散发热量,从而达到降低体温的目的。这对于我们刚说的第二类发烧情况,也就是散热不够的中暑等问题,比较实用。但对于第一类,因为感冒等炎症等疾病导致温控失调带来的发烧,则不然。
人是恒温动物,也就是说,当身体温度低于设定的体温平衡点时候,就要拼命加强产生热量,提高体温,恢复平衡。所以在感冒炎症等发烧情况下,身体会本能希望保持高一点体温比如38度,你把体温降下来,他就要升回去,你降的越快,他越要制造更多的热量来回升体温。比如这时贴一个冰凉的退烧贴,就是最掩耳盗铃的方法,家长看着孩子额温瞬间下降,非常开心,可孩子温平衡点还没有恢复正常,他的身体误以为热量散失太多,就会拼命制造更多热量。
体温平衡点恢复正常可以依靠吃退烧药调整,也可以依靠身体慢慢战胜病毒、细菌等等回复健康。但单纯的物理降温是无法解决发烧的根源,也无法调整人体体温的平衡点,那么物理降温的用处是什么呢?其实和吃退烧药的目的是一样的:让病人更舒服一些。
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