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我孕期反应:
平均每天吐4-7次,由于吃不进东西,吐的都是很苦很苦的黄色胆汁,边吐,眼泪就不由自主的一起出来了
前面4个半月整天头疼,半个脑瓜盖24小时不停的疼,热,感觉像发烧,白天再累也不敢躺下,因为一躺下,头马上开始疼起来!接着就是会引起呕吐
四肢也是烫的只想抓冰块
葱姜蒜,油烟,炒菜的味道完全不能闻,闻到肚子里就开始翻江倒海的吐出来
也几乎是什么都吃不下,只能吃没有油,没有味道的,像是饼干,全买面包(现在二宝,喜欢吃过水的打卤面条)
洗脸,洗澡的沐浴液,洗发水...全部不能闻,只能换几乎没有味道的,或者不用(比如洗面奶)
早上起来刷牙都会吐
不能吃甜的,吃了,嘴里马上变的很酸,那滋味也不好受
还有就是前面几个月嘴里不停的往上翻酸水,很多泡泡的吐沫(晚上睡觉更惨,整晚嘴里就一直积攒着满口的酸水),还有每晚2-3次的夜尿!
现在怀二宝,稍微好些,除了一天吐1-2次,其他的症状都一样
我的个人建议是:
尽量少吃有油的,味道大的饭菜,可以吃比如全麦饼干,面包,小番茄,大番茄,黄瓜...
尽量做到不空着肚子,因为肚子里越没有东西,越想吐,用东西多少会压住那种会吐的感觉
家里也尽量不要出现油烟,炒菜...
我吐的时候,吐的坚持不住的时候,会想,吐吧,吐了就会好受些,就把自己当成铁人吧,告诉自己"就和孕吐死壳下去了"
还有就是没有证实的事情不要一天总担心,没有必要,这样会影响你的心情还有肚子里的孩子,心情一定要释怀,放轻松,放空,什么都没有孩子大,没有孩子重要,不要听别人说这,就担心这,说那就担心那,你是你,她是她,听医生的就好了,就够了
一切为了孩子,都是值得的
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