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汤汤水水一天最好总量要喝到2升,排骨汤鱼汤银耳汤花生汤都不错,只要宝宝坚持吸,你身体健康没问题肯定会有奶的,我们的身体是有记忆功能的,宝宝一直吸,大脑就会告诉身体说要多产奶了,但是要有休息间隔。例如新生宝宝坚持2小时才喂一次,1-4个月坚持3小时一次规律喂养(5个月后可以4小时一次,看你自己宝宝情况),这样身体才有休息时间,宝宝也会一次喝得多。加油! .
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愿心中永存那么纯净柔软的一角...
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