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我都是给宝宝水煮点西兰花,胡萝卜,生菜,豆腐之类的,蒸也可以,或者大人的菜没加盐之前挑出来,加点水打成糊,然后加点米粉,我买的是earth’s best的。或者有时候煮点大米小米绿豆粥,虽然只有两颗牙,也可以吃了。八九个月后菜糊里还加点三文鱼,或者瘦肉一起打。最近也会蒸点南瓜,直接喂,或者和米饭一起打成糊。牛油果香蕉就用勺子挖了直接喂,孩子小的时候也曾经打成糊拌过米粉。总之,只要孩子不过敏的食物,都可以打成糊,掺在米粉里 .
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