两个入都多从对方的角度去考虑问题吧。
像凡人mm那样，
和EX的交往，
几年打个电话，
问一句你好吗，
其实我觉得完全可以接受。
但是总打电话发短信还带看病啥的，
我觉得还是适可而止吧。
除非真的病入膏肓了没人救。

如果内心觉得做让对方满意的事 是不停的在纠结跟埋怨 大概三观太不一致。

看下面的东西之前你要有确凿的证据，你可以安插眼线，你可以亲自出马。没有证据你说的别人都不信。现在我只能判断是暧昧，还不知道是否发展到奸情。

第一，找到你老婆的痛处。她最在意什么？她最怕什么？
她在乎自己的名声吗？在乎女儿吗？为了婚外情会抛弃名声和女儿吗？
如果不会，你就以此要挟。你知道为什么会走到这一步吗？女人很会试探男人的底线。如果他试探到你能忍她15年，她就会这样做。你威胁告诉她父母，让她父母蒙羞，告诉她朋友，让她朋友鄙夷，告诉她女儿，让她女儿憎恨。你不能有底线，你一旦有了底线，她会玩死你！如果她迫于压力就范，你就见好就收。严正警告她如有再犯，绝不姑息。你要狠起来，拿出正义的大棒。你说你这样和ex暧昧的时候就没想到女儿吗？女儿才三岁，你为人母者，如何做好表率？难道等她长大了我对她说她的生母是个这样的人？女儿会怎么想？你要和她ex面谈。四个人出去吃饭。和和气气的说，很高兴认识你，绝口不提暧昧的事情，表现出成熟自信，而且家人其乐融融。当然你要搞清楚ex是干什么的，什么水平。坡县地方小，打听很容易。

如果会，那你也没什么好说的了，你现在找个年轻的女孩很容易。你可以自己抚养孩子，这是最好。如果狠毒点，把孩子扔给她！她一旦拖着孩子，就会和ex分。分了她还会跪着求你！你一定要找个比她年轻漂亮又贤惠的女子。当然你也不能便宜了她，在qq群，亲友圈如实报道该女的丑行，make her suffer! 反正你不要脸，我就顺便帮你把脸皮剥了。


第二，调查清楚ex到底是干什么的。他哪方面比你强？搞清楚自己的核心竞争力。好好锻炼身体，不要生气，要活得更精彩。你要是悲催生气，一命呜呼了，奸夫淫妇可开心着呢。可怜你的女儿了。身体是第一位的。


第三，你要为自己考虑，因为她不为你考虑。照顾好孩子。锻炼好身体。做好本职工作。把她的虚荣心彻底拍死。

最后再回一帖吧。至少楼主的心还在家庭和老婆孩子身上。我第一选择还是尽最大努力去改变现状，从自己做起，虽然不能保证做得多好。最差会选择默默走开，而且尽量安排好女儿的事情，这是为人父的责任。至于我自己不论遇到任何情况，我是不会真正倒下的，人活一世很难得，虽没有大志向，但还是要做些能让自己感到充实的事情。郁闷归郁闷，但这只是人生中的很小一部分，步入中年反而越来越有韧性和冲劲了。可能这就是人说的四十而不惑吧。

如果没有完美的事情，爱情也是如此， 当有问题的时候，需要的是治愈，了解，体谅和重燃爱火。
轻易放手的人没有资格说爱， 你爱你的爱人，孩子那就足够了，这是你最大幸福的来源， 如果你想弥补一切，那就从心出发，用行动做好，而不是靠嘴巴。
爱是持久，爱是忍耐，人到最后就会发现，什么是爱什么仅仅是欲望，不要放开她的手，最后她会明白谁才是她想要的。

你觉得怎么做是最好的　对得起自己的心　就够了

关帖什么的　非特殊情况（辱骂，争吵之类）是不会关的

有些人身上满满副能量，不用管

如果你自己没有罪恶在身，你才资格评价别人。
你不知道别人的处境，你怎么知道她的情况和感受。 你的观点让我感觉你是个占有感很强的人，你的包容太差。（个人感受而已，不是对你的人生攻击）
谁都有迷失的时候，为什么要在这时候打击她，而不是给她帮助，鼓励和爱。
让她明白什么是她自己真正想要的。

~

小。所以还恳请版主关贴！再次感谢各位！

还什么肯定老婆精神出轨 莫非我要说一句你老婆肉体肯定出轨？

从只言片语中，感觉到lz的善良和对家庭的不舍，这是责任感的体现，而不是出了问题一走了之

不要被那些觉得你怂的“大男人”的言论影响，他们多半站着说话不腰疼，怎么解气怎么来，要么缺乏婚姻经历，纸上谈兵

最后还是要安慰lz一下

我个人觉得你的疑心，你的查证手段，一点问题也没有

对方不自觉，又做鬼祟的事情，还不允许另一半查啦，有本事不让查，自己就别做见不得人的事

ex的问题，绝大部分人不会喜欢的，在意是很正常的事情，不在意才是例外，何况你家这位尺度把握的也不好

我所感觉到lz夫妻二人之间的摩擦，多是小口角，小矛盾，由于态度不好激化的，远远不能给对方跑去跟ex暧昧不清提供冠冕堂皇的理由（如果你lz对老婆不闻不问，漠不关心，冷暴力，虐待老婆，或者你先在感情上背叛老婆，那老婆出去报复还请有可缘），否则夫妻之间，一有矛盾，就跑去跟别的异性打情骂俏互相吐露心扉，那还成何体统

有那句笑话，别相信在野党，谁上台了都一样，枕边人日子久了终究在某方面没有外面的朋友可爱，我想lz老婆可能也只是想要一个所谓的更“懂”自己的人，作为倾诉对象，只不过没有顾及你的感受罢了（为什么不要顾及，恐怕有两个人的原因）

去跟老婆好好沟通吧，又是新的开始。

如果LZ爱她给她时间吧。
我们在这里听lz说了这么多，
lz老婆说不定也有许多苦楚。
但是再苦再难，
一家人努力携手解决。
lz老婆肯定会明白过来，
别的男人再好，
都不会有自己的老公对女儿更好。
lz尽全力对老婆好吧。
人心都是肉长的，
把老婆暖回来。
老婆对你的不满，
记到笔记本上，
一条一条的改。
我觉得也有可能是lz老婆要求了很多次，
lz无动于衷，
最后她才找别人倾诉了

望你们坚守下去！相爱容易相守不易 且行且珍惜

。
世道使然
各有各的活法

只有你单方面的努力恐怕最后伤得更重。