对自己很有效，但对那个人很不公平，尤其当你还没放下Ex的时候。

ps 谈恋爱的过程结果我都注重，只是过程可以靠自己努力，结果只能缘分注定。

Denial 否定
Anger 愤怒
Bargaining 妥协
Depression 抑郁
Acceptance 接受

rt

Choice theory: a new psychology of personal freedom by William Glasser
选择自由---追求个人自由的新观念
当年很痛苦的时候，在国大图书馆里翻到的。读完之后，茅塞顿开。
这位作者去年过世了，享年88岁。

当然失恋是需要一段时间走出来的，可以多找朋友倾诉，玩乐，打打叉，兴许没那么难过。
话说谁年轻时没有甩人和被甩过呢~~~~~~~

的。与其因为失恋痛苦，何不趁这个几乎让自己变得更好呢？一石二鸟。
我老板曾在我反应工作忙到快无法承受的时候，安慰我说这个时候忙点儿好，我都没心力反驳了。之后觉得真得感谢老板，那段时间除了上班下班吃饭睡觉之外，真的没心心思想任何事情了。一个阶段之后，感情的事基本搁下了，工作业绩突出。偶尔闲下来，仍有时被困扰，但庆幸老板在最艰难的日子给我那么大的工作压力。

每次听说她分手，就有人哭着求着做她男朋友。由此她电话我说她分手了，我正琢磨怎么安慰她，她下一句就是“我又有新男朋友了”，搞得我的心情像过山车一样。。。今天还是她生日，不知道在哪潇洒呢。。。

或者（阴暗地小声说一句）你朋友要求不是很高。。。=..=

当然我不是说mm的要求低就是滥哈，每个人对另一半的要求不同，所以有些人很容易找到幸福，有些人(比如我)只能把这当成可遇而不可求的事情。。。>_<