如果是干的轻松的工作，很少对着电脑的工作，或者工作中可以锻炼到体力的话，满足任何一条，回到家都不会这个状态。

除了孩子问问题 我不会说去问你妈，应该说比lz情况好一点。也是回家离开电脑就有点迷茫，体力也不好。做家务也是会特别烦做完被说没做好。后来仔细想想，是把工作状态带回家了。

后来加强锻炼后 改观不少。