每天一道凉拌菜，用得很快的。还有一个办法，东阿阿胶软化，加入芝麻，糖，做成阿胶糖，用做蛋糕的纸包成一块块的糖。一天吃一小片，补血养颜，妥妥用得快。我做了两瓶。